Здорова шоколадна вівсяна каша - вдячна дівчина готує!

Зробіть здорову шоколадну вівсянку в мікрохвильовці! Це смачно і наповнить вас! Цей ШВИДКИЙ сніданок - це смачна “ранкова чаша добра”.

каша
Нещодавно я знайшов простий, швидкий рецепт здорової шоколадної вівсяної каші, виготовленої в мікрохвильовці, і подумав, що спробую. Зрештою, наскільки поганим для вас може бути здоровий сніданок з вівсянкою та шоколадом, так? Рецепт робить одну порцію, але її можна легко подвоїти.

Чому його називають ЗДОРОВОЮ шоколадною вівсяною кашею?

Причиною того, що цю шоколадну вівсянку можна вважати “здоровою” є те, що вона виготовляється з нежирного молока, несолодкого какао-порошку та штучного підсолоджувача (без цукру!). І вгадайте що? Це смачно!

Це ідеально підходить для тих з вас, хто, як і я, глибоко любите всі речі шоколаду, і вони вважають їх привабливими, навіть у мисці зі здоровою ВІСНОВОЮ МАШКОЮ! Шоколад для перемоги!

Найкраще, що приготування здорової шоколадної вівсяної каші настільки ж просто, як перемішування інгредієнтів та приготування її в мікрохвильовці до готовності. Це воно! Ось як зробити цей смачний сніданок:

Як зробити здорову шоколадну вівсянку

Змішайте овес, молоко, какао-порошок і підсолоджувач у мисці для мікрохвильовки. Продовжуйте перемішувати (це потребує хвилини-дві, щоб какао перемішалося, але воно ТУТ потрапить, тому продовжуйте помішувати - повірте мені!).

Мікрохвильова вівсянка

Помістіть миску в мікрохвильовку. Мікрохвильова піч на ВИСОКІЙ потужності протягом 2 хвилин 15 секунд. Перемішуйте овес кожні 45 секунд (разом 3 рази), поки вівсяна каша значно не загусне.