Здорове життя »з AMC - Американські медичні центри (Нур-Султан)

Кількість людей із зайвою вагою продовжує зростати. У деяких країнах понад 30% її населення страждає ожирінням та супутніми захворюваннями. Найбільшим фактором ризику є недоїдання, часто через дисбаланс поганих харчових звичок та відсутності фізичної активності.

Надмірна вага - це не тільки вигляд. З часом це означає, що у вас значно збільшується ризик розвитку проблем зі здоров’ям. Щоб дізнатись більше про те, що кваліфікується як надмірна вага, розрахуйте індекс маси тіла (ІМТ) та виміряйте обхват талії.

Ризики для здоров'я від ожиріння або надмірної ваги:

• Втома, брак енергії
• Проблеми з диханням або задишка
• Потіння більше, ніж зазвичай
• Роздратування шкіри
• Труднощі зі сном
• Надмірне хропіння
• Біль у спині та суглобах

Американські медичні центри з гордістю представляють свою новітню програму:

---