Здорові бургери з лосося - iFOODreal
Соковиті Бургери з лосося з простими інгредієнтами та сковородою, обсмаженою до золотистого кольору. Подавати на булочці, подавши манго або заморозити на потім. Ваші діти будуть лизати тарілки!
Рецепт бургеру з лосося
Зазвичай ми купуємо бургери з лососем у Costco. Мені подобається, що вони виготовляються з диким лососем, але я не люблю ріпакову олію у списку інгредієнтів. І я можу сказати, що їх справді смажать у олії. Але я покладаюся на них як на «надзвичайну» їжу.
Закріпіть цей рецепт на Pinterest, щоб зберегти на потім
Найкраще про домашні бургери - це те, що ви контролюєте інгредієнти. Бо гамбургери - це зовсім не шкідлива вечеря. Насправді, якраз навпаки. Я замінюю панірувальні сухарі одним секретним інгредієнтом, який вас здивує, але у вас він, мабуть, є під рукою. Це робить бургери з лосося соковитими, м’ясистими та доступними. 🙂
Інгредієнти, які вам знадобляться
Зараз. Один секретний інгредієнт замінює панірувальні сухарі, щоб цей рецепт бургеру з лососем не містив глютену та м’яса. Ми всі можемо погодитись, що лосось дорогий.
- Червона сочевиця. Вони однакового оранжевого кольору, і сочевицю ви ледве пробуєте, обіцяю. Ваші діти не помітять, але будуть лизати тарілки. Не кажучи вже про зайву клітковину та поживні речовини, які вони додають до гамбургера.
- Лосось: Рекомендую купувати дикого лосося. Я знаю, що це недешево. Дивіться, ось чому на допомогу приходить червона сочевиця. Я використовував нержавітку. Використовуйте будь-які дикі види, такі як рожевий (найдешевший), кохо, весняний тощо. Уникайте вирощеного в атлантичному лососі. Так, якщо на упаковці ви бачите “Atlantic”, це вирощується.
- Яйце, цибуля, часник і прості спеції.