Здорові цукерки в шоколаді та горіхові батончики, сплутані зі смаком
Домашні цукеркові батончики: фініки, горіхи та інші корисні смаколики створюють ці цукерки з низьким вмістом цукру; з високим вмістом білка і смішно смачно!
Єдиний цукор у цьому рецепті походить від шоколаду. Таким чином, ви можете контролювати, скільки ви використовуєте.
Ці смачні саморобні батончики - ідеальний спосіб приборкати пристрасть до смаку! Їх легко зробити та легко змінити рецепт відповідно до будь-яких уподобань. Рецепт корисних альтернативних цукерок із низьким вмістом цукру та високим смаком.
Найздоровіший шоколад
Шановні читачі, ви всі знаєте, що я люблю любов, полюбіть мені шоколаду! Тому, звичайно, я використовую шоколад у своїх цукерках. Ось у чому справа ...
Шоколад - це не все так погано! Насправді, залежно від того, що ви використовуєте, це може бути навіть здоровим для вас.
У цьому рецепті здорових цукерок ви можете вибрати, який шоколад використовувати. Майте на увазі, що фініки та кленовий сироп роблять цей батончик дуже солодким, так що ви можете вибрати шоколад із нижчим вмістом цукру та все ж насолодитись солодким частуванням.
Шоколад із вищим відсотком какао зазвичай менше цукру. Для найздоровішого темного шоколаду використовуйте той, який містить відсоток какао 70% або більше, який не просто має низький вміст цукру, але також забезпечує більше антиоксидантів та користь для здоров’я.
Вплив шоколаду на ваш настрій
Ви всі не знаю, чи знаєте ви про це, але нещодавно я розлучився. Це було найважче рішення, яке я коли-небудь приймав, насправді мені було потрібно три роки. Врешті-решт це було здоровим рішенням. Однак після розлучення у мене почалася депресія.
Внаслідок цієї сімейної втрати я втратив апетит. Його замінили горе і стрес. Я скинув 16 фунтів за місяць. Стільки відбулося, стільки шоку, стільки світових розгойдань та змін. Стільки БОЛЮ ... ⠀
Дієта при розлученні шлюбу ⠀
Це трапляється, коли хтось переживає травму. Вони називають це "дієтою для розлучення", і я був на ній. Спробуйте як міг - я не міг утримати тверді речовини. Багато ночей я провів на підлозі у своїй ванній так плачучи, що я рвався і не міг встати. ⠀
Потім настав ранок, і мені довелося взяти жінку, бо мені доводилось робити роботу та виховувати дітей залежно від мене. Я навчився бути сильним, як ніколи раніше ...
"Іноді сильна жінка - це та, яка сьогодні вранці може посміхнутися, як не плакала всю ніч".
Я змушував би їсти йогурти, пити шоколадне молоко і робити все, що міг, щоб отримувати рідкі калорії, хоча я і не був ні найменш голодним.
Люди постійно повторювали, як добре я виглядаю, і я продовжував думати "смішно, я відчуваю, як лайно". Але я б посміхнувся і сказав би спасибі.
Ти знаєш, що трапилось? Врешті-решт мені не довелося так сильно вдавати. Врешті-решт я подумав: «Смішно, я теж почуваюся добре:)».