Здорові млинці 1 базове тісто - 6 способів - підходящі знахідки для гурманів

Здорові млинці

Якщо ви любите млинці, додайте це рецепт здорової млинкової суміші до списку! Це наш улюблений рецепт здорової млинкової основи + 6 здорових рецептів млинців, які ви можете приготувати з ним. Почніть перегортати ці джинси!

Сніданок - це життя. Незалежно від того, чи я змішую здорове тісто для млинців, хапаю здорову здобу на ходу чи розігріваю чашку для яєць, я подбаю про те, щоб завжди мати під рукою здоровий сніданок!

Млинці можуть бути легкими

Млинці завжди були улюбленими на вихідних у нашому будинку, коли росли. Вони ніколи не були легкою ранковою їжею в робочий день через безлад і час, необхідний для збивання партії млинців.

Я тут, щоб сказати вам, що час змінюється! Приготування млинців не повинно бути цілою ранковою ескападою. Я шанувальник того, щоб подвоїти партію млинців у вихідні і заморозити їх на тиждень вперед. Підготовка їжі до хештегу.

Немає нічого кращого, ніж встати вранці, схопити млинець і кинути його в тостер. Ваш млинець розморожений, злегка підсмажений і готовий до начинки менш ніж за 5 хвилин.

Млинці також можуть бути здоровим рецептом сніданку! Пропустіть білий цукор, використовуйте цільнозернове борошно та додайте трохи лляного насіння або корисних начинок, щоб зробити млинці добре збалансованою їжею. Ви просто не можете перемогти це.

Здорові млинці - базовий рецепт

У нас є безліч корисних рецептів млинців на вибір на FFF. Є солоні млинці, солодкі млинці, млинці без глютену та все, що між ними!

Неминуче ми завжди повертаємося до нашого класичного млинцевого тіста. Це рецепт, якого ми дотримуємось, коли ми не хочемо шукати рецепт або занадто добре думати. Це поєднання цілих інгредієнтів, яке можна додати, щоб зробити млинець, який душа забажає.

Ми хотіли поділитися з усіма вашими улюбленими млинцевими основами, а також 6 способами, якими ви можете змінити рецепт залежно від настрою! Спочатку давайте поговоримо про наш улюблений рецепт тіста для млинців.

Млинцеві основні інгредієнти

Ми дотримувались наших улюблених цілих інгредієнтів для основи цього рецепту млинців. Вони є інгредієнтами, які ми ЗАВЖДИ маємо у своєму холодильнику чи коморі. Перевірте інгредієнти нижче!

Біле цільне пшеничне борошно
Порошок для випічки
Сіль
Яйця
Несолодке мигдальне молоко
Кокосове масло

Нам подобається робити речі простими, а потім додавати у нас улюблені мікси. Рідко ми їмо звичайний млинець, але на простій основі варіанти смаку млинців нескінченні.!

Ми вибрали 6 наших улюблених млинцевих смаків і полегшили ВАМ перетворення цієї основної основи для млинцевого тіста в млинець вашої мрії.

6 Веселих рецептів млинців

Ось угода. Все, що вам потрібно зробити, це змішати основний рецепт кляру, а потім додати додаткові інгредієнти для будь-якого веселого та корисного рецепту млинців, який ви оберете.!

Повний список додаткових інгредієнтів для кожного рецепта знаходиться внизу цієї публікації. Насамперед. Ось дивовижні рецепти млинців, якими ми дуже раді!

Арахісове масло
Картопляний зелений цибуля
Яблучна кориця
Гарбуз
Лимонна Рікотта
Шоколадний шоколадний чіпс

Перш ніж вирішити, яку смакову комбінацію ви збираєтеся зробити, давайте поговоримо про кілька порад та підказок, як приготувати найсмачніші млинці на землі!

Що потрібно знати

Ви з тих людей, які щоразу готують ідеальний млинець? Щасливчик! Важко щоразу робити ідеальний пухнастий млинець. Є поради та підказки, як перевернути ідеальний домкрат!

Ми також розуміємо, що кожна людина має особисті уподобання щодо млинців, тому перегляньте варіанти заміни нижче, а також інші цікаві поради та підказки, як зробити ідеальний млинець.

Заміни

Ми отримуємо багато запитань щодо заміни наших здорових рецептів млинців. Цей рецепт млинцевої основи перевірений і вірний. Ми випробували суміші, начинки, борошно та все, що між ними.

Нижче наведено деякі основні інгредієнти цього рецепту та потенційні заміни, які ви можете зробити!

Борошно пшеничне біле ціле: Хоча цільнозернове борошно безумовно працює найкраще раз за разом, але якщо ви сподіваєтесь замінити інше борошно, ми пропонуємо наступне (і лише таке) у співвідношенні 1: 1:

універсальне борошно
цільнозернового борошна
універсальна безглютенова борошняна суміш
На жаль, ми не рекомендуємо замінювати кокосове борошно та/або мигдальне борошно 1: 1.

Якщо ви шукаєте рецепт млинця з мигдалевого борошна або кокосового борошна, спробуйте наш млинці з кокосового борошна на палео з кокосового борошна або наші млинці з мигдального борошна на 3 компоненти .

Кокосовий цукор: Єдиний цукор, який ми рекомендуємо замінити на кокосовий цукор 1: 1, - це світло-коричневий цукор.

Кокосове масло: Хоча ми не тестували жодних інших підводних речовин, ми впевнені, що масло буде працювати так само добре, як масло каноли! Якщо ви спробуєте щось із цього, повідомте нам, як це працює!

Яйця: Ми не тестували ці рецепти без яєць. Якщо ви спробуєте ці рецепти з лляним яйцем, повідомте нам, як це відбувається!

Кленовий сироп: Мед був би фантастичним обміном 1: 1 на кленовий сироп та потенційно нектар агави.

Мигдалеве молоко: Гарні новини! Будь-яке молоко буде працювати з обміном 1: 1. Спробуйте соєве молоко, коров’яче, вівсяне або кокосове молоко.

Млинцеві начинки

Ще один спосіб змінити млинці - це ідеальні млинцеві начинки! Нижче наведено список наших улюблених начинок!

Сиропи- кленовий сироп, мед, сироп агави.

Горіхове масло- арахісове масло, масло кешью, мигдальне масло, соняшникове масло, Нутелла

Сушені + свіжі фрукти- родзинки, журавлина, чорниця, абрикоси, полуниця, малина, яблука, персики, груші, інжир