Здорові рецепти серця - куряче гриль на грилі
Подається 4 | Розмір порції: 1 склянка
Загальний час: 25 хв Підготовка: 5 хв Готувати: 20 хв
Ось корисний рецепт курки на грилі з великою кількістю смаку! Подайте його на обід або вечерю з рисом та великою кількістю овочів на грилі.
Рис:
3 склянки вареного коричневого рису
1 склянка подрібненої зеленої цибулі
Курка-курятина на грилі:
2 курячі грудки без шкіри, без кісток, нарізані кубиками
тире гострий соус
свіжого соку лайма
тире рослинного масла
2 ч. Ложки легкого соєвого соусу
По 1 ч. Ложці порошку часнику та сушеного імбиру
Напрямки:
Зварити рис відповідно до інструкцій на упаковці. Зберігайте гарячим до готовності до подачі.
Натріть курку рештою інгредієнтів. Смажте або смажте кубики на грилі, поки це не буде готово. Подавати з коричневим рисом і зверху зеленою цибулею. Подавати з овочами, приготованими на грилі.
Поради шеф-кухаря:
Традиційно ця страва подається на дуже гарячій металевій тарілці або сковороді, щоб вона "шипіла" за столом.
Алергени: пшениця
* Повідомлені алергени базуються на перелічених у рецепті інгредієнтах. Якщо ви купуєте комерційні продукти, такі як коржі для пирогів, крупи або макарони, вам потрібно прочитати етикетку, щоб отримати додаткову інформацію про алергени.