Здоровий цільнозерновий пиріг - з добротою джаггері та цільних зерен

100% -ний чайний торт із пшеничної випічки з полуницею

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.yellowthyme.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC_0479-e1524847218819.jpg?fit=300%2C300&ssl=1 "data- large-file = "https://i1.wp.com/www.yellowthyme.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC_0479-e1524847218819.jpg?fit=713%2C713&ssl=1" data-lazy-/>

Спільний доступ - це турбота!

Торт з цільної пшениці Рецепт без рафінованого цукру або борошна. Здоровий рецепт торта, який ви легко приготуєте для своєї родини!

Я шукав базове 100% цільна пшениця та 100% торт з джаггері, типовий всебічний здоровий здоровий цільнозерновий пиріг, який має чудовий смак, який не відчуває себе важким або грудчастим, а також не має характерного сирого смаку цільної пшениці.

Якщо ви шукаєте здоровий банановий хліб, я накрив вас найдивовижнішим, але здоровий цільнозерновий банановий хліб.Спробуйте - у ньому немає ні масла, ні масла!

100% -ний чайний торт із пшеничної випічки з полуницею

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.yellowthyme.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC_0484.jpg?fit=208%2C300&ssl=1 "data-large- file = "https://i1.wp.com/www.yellowthyme.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC_0484.jpg?fit=711%2C1024&ssl=1" width = "711" height = "1024 "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20711%201024'%3E%3C/svg%3E" alt = "Здоровий Полуничний пиріг із цільної пшениці ріжеться ножем ". data-lazy-srcset = "https://i1.wp.com/www.yellowthyme.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC_0484.jpg?resize=711%2C1024&ssl=1 711w, https: // i1.wp.com/www.yellowthyme.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC_0484.jpg?resize=208%2C300&ssl=1 208w, https://i1.wp.com/www.yellowthyme.com /wp-content/uploads/2018/03/DSC_0484.jpg?resize=768%2C1106&ssl=1 768w, https://i1.wp.com/www.yellowthyme.com/wp-content/uploads/2018/03/ DSC_0484.jpg? W = 1440 & ssl = 1 1440w, https://i1.wp.com/www.yellowthyme.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC_0484.jpg?w=2160&ssl=1 2160w "дані- lazy-sizes = "(max-width: 711px) 100vw, 711px" data-reccc-dims = "1" data-lazy- /> 100% Чайний пиріг із цільної пшениці з полуницею

Інгредієнти для цільнозернового торта

Прості щоденні інгредієнти

Цільнозернове борошно/Аата
Харчова сода
Порошок для випічки
Нерафінований цукровий цукерки/пальмовий цукор або кокосовий цукор
Вершкове масло
Молоко
Яйця
Ванільна есенція
Полуниця

Більшість цільнозернових коржів, які я мав, дивно потоплені посередині або занадто сухі.

Якщо вони хороші, вони, як правило, містять кукурудзяне борошно, проти чого я не маю нічого, насправді цей пиріг повинен був містити його, але я не зміг знайти коробку вчасно, і я не найтерпляча людина на планеті, тому я просто пропустив це.

І я щасливий, що не знайшов цього, бо зараз можу сказати, що це 100% рафінований пиріг без борошна.

Як поміняти цільнозернове борошно на рафіноване

Останнім часом я читаю багато кулінарних книг. Найулюбленішим є "Як все спекти" Марка Біттмана. Ця книга вчить вас розрізняти різні борошна, як вам потрібна клейковина у певних рецептах, таких як хліб, і як працювати з нею та навколо неї.

Тут я також дізнався, як замінити рафіноване борошно цільнозерновим.

100% -ний чайний торт із пшеничної випічки з полуницею

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/www.yellowthyme.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC_0463.jpg?fit=199%2C300&ssl=1 "data-large- file = "https://i2.wp.com/www.yellowthyme.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC_0463.jpg?fit=680%2C1024&ssl=1" width = "680" height = "1024 "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20680%201024'%3E%3C/svg%3E" alt = "Закрити знімок здорового полуничного пирога із цільної пшениці "data-lazy-srcset =" https://i2.wp.com/www.yellowthyme.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC_0463.jpg?resize=680% 2C1024 & ssl = 1 680w, https://i2.wp.com/www.yellowthyme.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC_0463.jpg?resize=199%2C300&ssl=1 199w, https: // i2. wp.com/www.yellowthyme.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC_0463.jpg?resize=768%2C1156&ssl=1 768w, https://i2.wp.com/www.yellowthyme.com/wp -content/uploads/2018/03/DSC_0463.jpg? w = 1440 & ssl = 1 1440w, https://i2.wp.com/www.yellowthyme.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC_0463.jpg? w = 2160 & ssl = 1 2160w "data-lazy-sizes =" (максимальна ширина: 680px) 100vw, 68 0px "data-reccc-dims =" 1 "data-lazy- /> 100% чайний пиріг із цільної пшениці з полуницею