Здоровий для серця бургер, який вам потрібно спробувати зі своєю кращою половиною цього лютого
Фото: Getty Images/Тодор Цвєтков
Іноді найкращі стосунки складаються тоді, коли поєднуються повні протилежності - морозиво з фісташками, коктейлі із зеленого чаю, скоринка з піци з цвітної капусти. Так само, як ці інноваційні (і смачні) пари, здоровий гамбургер - це рідкісна перлина, яка викликає ажіотаж на ваших смакових рецепторах, зберігаючи при цьому здоровий спосіб життя.
Насправді, дослідження Університету штату Пенсільванія повідомили, що вживання нежирної яловичини може зменшити фактори серцевих захворювань. Американська асоціація серця навіть рекомендує вживати його в помірних кількостях, щоб допомогти знизити артеріальний тиск і зменшити шанс розвитку серцевих захворювань.
Де гамбургери, як правило, сходять з розуму від жиру та калорій, коли їх готують. Прокатуйте власну пиріжку з яловичим фаршем, який містить менше жиру, наприклад Пісний яловичий фарш Лори, - це простий спосіб насолодитися соковитим гамбургером без вини. Цей простий рецепт від Пісна яловичина Лори - ідеальне задоволення для вашого серця та вашої другої половини. Лимонник, огірок та солодка соєва глазур роблять цей гамбургер розміром до укусу райським куточком між двома булочками.