Здоровий яблучний пиріг Кружка торт

Цей надзвичайно швидкий, корисний та вишуканий пиріг з мікрохвильовою піччю без цукру, який, безсумнівно, задовольнить вашу тягу до торта!

Без рафінованого цукру та небажаних калорій, цей кухольний пиріг від 28-денний виклик втрати ваги не зменшить ваші зусилля під час втрати ваги дитини.

яблучний

  • 1/2 шкірки зеленого яблука видалити і нарізати кубиками
  • кориці скільки завгодно чи мало
  • 1 ч. Ложка ванільного екстракту
  • 1 ст ложка меду
  • 3 ст. Л. Борошна непросіяного борошна
  • 3 ст. Ложки несолодкого мигдального молока
  • Натуральний йогурт і мед для заливки необов’язкові
  • 1/2 шкірки зеленого яблука видалити і нарізати кубиками
  • кориці скільки завгодно чи мало
  • 1 ч. Ложка ванільного екстракту
  • 1 ст ложка меду
  • 3 ст. Л. Борошна непросіяного борошна
  • 3 ст. Ложки несолодкого мигдального молока
  • Натуральний йогурт і мед для заливки необов’язкові

180 калорій на порцію

Здорова мумія

У нас є дивовижна команда з 10 письменників у "Здоровій мумії", котрі прагнуть отримати найкращі історії, інформацію та контент.

Приєднуйтесь до нас у соціальній мережі

Привіт, я Ріан 🤗

Засновник бренду Healthy Mummy і захоплений розширенням можливостей мам жити здоровіше. Я розпочала бізнес після спроби схуднути після першої вагітності, і тепер я з гордістю можу допомогти іншим матусям зробити те саме.