Здоровий! ) Шоколадна крупа - це паломницьке життя
Здорова домашня шоколадна каша, виготовлена з п’ятьма суперпродуктами і без рафінованого цукру. Настільки добре, як крупа з молоком, або як заливка для йогурту!
Посилання нижче можуть бути афілійованими, тобто я отримую невелику компенсацію без додаткових витрат. Подивіться мою повну політику розкриття інформації тут.
* пост оновлений з 2015 року
Вчора я ходив кудись із улюблених речей ... з моїми дітьми по магазинах. (Божевільний, я знаю). План полягав у тому, щоб підняти Whole Foods і, звичайно, Costco. Оскільки ми проходили повз роботу моєї свекрухи в обідню годину, ми також забрали її, щоб вона могла приєднатися до нас за покупками та перекусити в Whole Foods.
Хлопчики мали на вибір пожежну машину або візок для поліцейських машин, яблука та апельсини продавались, а нашим улюбленим гарячим чаєм було придбати один, отримати один безкоштовно. Справи розпочались добре.
Потім, коли ми стояли у проході зернових/молочних продуктів, сталося дві речі, які призвели до написання цієї публікації та обміну цим рецептом.
По-перше, мішки з підсолодженими крупами так заманливо вишикувались на полицях (добре пограли, Whole Foods, добре пограли) нагадав мені, якою чудовою може бути крупа. Коли я був дитиною, яблучні джеки, фруктові петлі та рисові криспі (подавали з додатковим цукром, тому останні кілька укусів були по суті просто цукровим молоком) та інші були опорами в нашому домі.
В даний час я можу придбати (дещо оздоровлюваний) мішок вишуканої крупи, посипаний зефіром, час від часу. Оскільки дитинство коротке, і воно не повинно обійтися повністю без особливих ласощів. Але здебільшого я намагаюся обмежити надлишок цукру, тим самим виключаючи майже всі упаковані крупи– або, принаймні, всі ті, що смакують краще, ніж коробка, в якій вони потрапляють. (2020 Ліза тут. Зараз ми купуємо крупи більш регулярно, але все ж намагаємося в основному уникати «веселих» круп).