Здоровий; Смачні дієтичні напої без молочних продуктів

дієтичні

Протягом останніх кількох місяців я веду блоги про те, як дотримуватися дієти, що не містить молочних продуктів, для навколишнього середовища та здоров’я. Багато з вас згадували, що б ви пропустили молочні напої, тож за допомогою Silk я поставив за місію придумати кілька смачних альтернатив.

Перший немолочний напій, який я приготував, - це, по суті, карамельне брюле латте. Ви знаєте, як та, яку певна популярна кав'ярня в Сіетлі продає за 3,75 долара. Мій смак дуже схожий, але без усього жиру та калорій. Де чому.

Я використовував карамельне мигдальне та кешью немолочне молоко під назвою Nutchello, яке складає лише 70 калорій на порцію, 9 грамів цукру, без холестерину та насичених жирів. Я доповнив його збитими вершками з кокосового горіха, які є улюбленими у звичайній веганській спільноті. Потім я дала йому крапельку карамелі зверху, що необов’язково, оскільки саме молочне молоко має смачний насичений карамельний смак.

Наступним, що я приготував, була проста, освіжаюча крижана кава. Я не знаю про вас, але я дівчина з Бостона, і ми любимо нашу крижану каву вранці. Все, що вам потрібно зробити, - це наповнити високу склянку кубиками льоду і залити її кавою великим сплеском немолочного молока. Я любив використовувати горіх темного шоколаду Nutchello у цій підготовці.