Здоровий сніданок Quesadillas

quesadillas

Це не ти середній сніданок кесаділла!

Ця кесадилла наповнена клітковиною та білком; Не кажучи вже про те, що він наповнений бананом, шоколадом та арахісовою здобною користю. Мало що конкурує з теплою п’янкою тріфектою ароматів на внутрішній стороні цих „ділл”. А хрусткість, яку надає коржик, - це просто апетитна досконалість.

Ось чому я вирішив розпочати свій ранок у Сінко де Майо з самого початку і зробити це.

Якщо ви спробуєте цей рецепт кесаділли, не забудьте зробити знімок і позначити його #thedietchef
І звичайно, ви завжди можете переглянути цей рецепт та багато іншого на моєму каналі YouTube

212 калорій: 7 г жиру (5 г жиру без шоколадної стружки), 33 г вуглеводів (13 г клітковини), 17 г білка

Окуляри ваги ваги плюс: 6PP

Quesadillas для сніданку (арахісове масло, банан, шоколад)

Здоровий сніданок Quesadillas

  • Автор: Дієтолог
  • Час підготовки: 5 хв
  • Час приготування: 8 хв
  • Загальний час: 13 хв
  • Урожайність: 1 Кесаділла 1 х
  • Категорія: Сніданок
  • Кухня: Мексикансько-американський