Зелена дієта за швидшим, підтягнутим Моркелем

`` Це зводиться до того, як я тренуюсь, і мого способу життя поза полем. Чисте життя. Зелені смузі, - каже Морн Моркель про свій новий план дієти

дієта

Невдовзі після того, як Пітер Сідл пішов на банани, Морн Моркель вирішила стати зеленою. Не із заздрістю, а в харчуванні.

Австралійський робочий кінь прийняв веганський спосіб життя, який включає вживання до 20 бананів на день, три роки тому, за заохоченням своєї партнерки Анни Уетерлейк. Моркель, яка одружена з колишньою ведучою "Channel Nine", яка стала цілісним тренером з охорони здоров'я Роз Келлі, подругою Weatherlake, зробила щось подібне.

"Роз справді займається своїм здоров'ям, і це мені дуже допомогло. Вона скерувала мене на весь здоровий спосіб життя", - сказала Моркель ESPNcricinfo на оголошенні збірної Південної Африки минулого місяця. "Це зводиться до того, як я тренуюсь та мого способу життя поза полем. Чистий спосіб життя. Зелені смузі".

На відміну від Сідла, який з тих пір мав проблеми з формою та втомою, Моркель не ходив холодну індичку на типовій південноафриканській дієті, але доопрацював її відповідно до своїх потреб. "Я досі їм м'ясо", - зізнався Моркель. "Я щойно скоротив споживання цукру, я дуже усвідомлюю споживання цукру та речі, які ввожу в організм. Я виключаю газовані напої. П'ю воду і змішую багато зелених смузі. "

Результат - монтер, швидший Моркель, котрий в середньому вищий на швидкісному пістолеті, ніж Дейл Стейн, і може тактирувати довші години. "Я відчуваю набагато більше енергії, коли миюся. У мене немає стрибків енергії", - сказала Моркель. "Я боулінг довші заклинання, і я був швидшим у своїх заклинаннях. З тренуванням, яке я проводив, я повинен вірити, що це працює".

У минулому році Моркель провів більше кадрових операцій, ніж Стейн і Вернон Філандер, в обох тестах, в яких грав Південно-Африканська Республіка, і в 14 ODI, в яких він брав участь. Він був їхнім другим найвищим виборцем хвіртки в найдовшому форматі після Штейна та їх головним вбивцею в Крикет на 50 з 24 шкірами голови в середньому 28.