Зелена кава Чудо для схуднення Арабські новини

Зелена кава: диво для схуднення?

схуднення

Зелена кава нещодавно набула популярності для схуднення. Однак його роль у цьому ж заперечується. Ті, хто пробував напій, ручаються за його корисність. Тому зелена кава повинна бути вашим найкращим другом, якщо ви хочете схуднути?

Арабські новини взяли інтерв’ю у дієтолога доктора Шайма Захіра, щоб дізнатись більше про зелену каву та її наслідки.
Зелену каву видобувають з червоних/фіолетових плодів. Найважливішим видом зеленої кави є арабська кава, яка містить так звану хлорогенову кислоту, яка використовується для схуднення, але, на жаль, обсмажуючи кава втрачає 70 відсотків цієї кислоти і, таким чином, втрачає здатність зменшувати вагу.
Зелену каву можна знайти у формі таблеток, які слід вживати за півгодини до їжі, або у вигляді кави, приготовленої, як зазвичай, що вважається менш ефективною через смажені кавові зерна. Таким чином, ліки, що містять екстракт зеленої кави, є більш поширеними та ефективними.

Переваги зеленої кави:
Хлорогенова кислота сприяє контролю рівня цукру в крові при споживанні вуглеводів, таким чином, у швидкості засвоєння вуглеводів організмом, що призводить до більшого споживання жиру для виробництва енергії, тим самим, зменшуючи норму жиру, що зберігається всередині організму.