Згорілі калорії, косячи калькулятор газону; Формула; Капітан Калькулятор

ОСТАННЕ ОНОВЛЕННЯ: 24 вересня 2020 р

формула

Середня людина спалює 350-450 калорій на годину, штовхаючи газонокосарку. Їзда на косарці спалює 175-225 калорій на годину.

Кількість спалених калорій, косячи газон, буде залежати від ваги та інтенсивності косіння газону. Використовуйте наш калькулятор нижче, щоб знайти кількість калорій, яку ви спалите, косячи газон.

Калькулятор

Скільки калорій спалюється від скошування газону?

Формула

Калорії, спалені за хвилину = (MET x маса тіла в кг x 3,5) ÷ 200

“MET” - це вимірювання енергетичних витрат на фізичну активність протягом певного періоду. На наведеній вище діаграмі ви можете знайти MET для певної діяльності.

Завдання з MET 1 дорівнює приблизно енергетичним витратам людини, коли вона сидить нерухомо при кімнатній температурі, не перетравлюючи їжу активно.