Візьміть імбир і раз і назавжди попрощайтеся з високим кров’яним тиском!
Чи викликає високе кров’яний тиск хаос у вашому житті? Ви пробували численні ліки та інші синтетичні добавки, але не можете боротися з ВГП? Через погані харчові звички та спосіб життя високий кров'яний тиск є безумовно однією з найпоширеніших проблем, з якими ми стикаємось.
Отже, що ви можете зробити для ефективного запобігання або лікування високого кров’яного тиску? Чи є якийсь інгредієнт, який може допомогти вам боротися з високим кров’яним тиском раз і назавжди? Так, є; і це скромний імбир!
Хочете знати, як імбир допомагає боротися з високим кров’яним тиском і як ви можете запобігти цьому? Тоді ось все, що вам потрібно детально знати про імбир та високий кров’яний тиск.
Зміст
Імбир - коротка історія
Було зазначено, що імбир широко використовується в Китаї понад 2000 років (1). Імбир знайшов своє застосування при лікуванні таких загальних захворювань, як метеоризм, ранкова нудота, нудота та розлад шлунку.
Згадка про імбир також була зроблена в Махабхараті, головній епосі Стародавньої Індії. Окрім цього, імбир був незамінною речовиною в аюрведичній медицині.
Що містить імбир
Активні сполуки імбиру включають леткі олії та фенольні сполуки, такі як гінгероли та шогаоли.
Гінгерол - основна сполука імбиру, яка ефективна при лікуванні таких захворювань, як артрит та інші ракові пухлини (2). Шогаол має дуже сильну протикашлеву дію, і як гінгероли, так і шогаоли відіграють важливу роль у зниженні високого кров'яного тиску (3).
Як імбир допомагає знизити високий кров'яний тиск?
Імбир є м’яким стимулятором, і саме тому він використовується для поліпшення кровообігу. Ця користь імбиру дає йому можливість також знижувати рівень цукру в крові (4).
Імбир та високий кров'яний тиск - Дослідження:
Чи корисний імбир від високого кров’яного тиску? Були проведені численні дослідження, які показують здатність імбиру лікувати високий кров'яний тиск. Деякі з них включають:
- Дослідження Університету Ілорину:
Дослідження, проведене Університетом Ілорін, Нігерія, дало такі чудові результати, які підтверджують здатність імбиру лікувати високий кров'яний тиск (5).
Дослідження включало загалом 60 суб'єктів - 22 чоловіки та 38 жінок. Усі були розділені на 3 групи по 20 осіб. Однією була контрольна група, а двома іншими були експериментальні групи.