Жінка, яка втратила 4 фунтів 7 фунтів після зловживання товстими коровами на вулиці, розповідає, як тримала вагу протягом 18 років

Колишня вчителька піднімає кришку своїх таємниць схуднення, коли вона отримує національну премію Світу для схуднення

зловживання

  • від Дейва Мастерса
  • 00:00, 18 квітня 2018 р. Оновлено 08:28, 18 квітня 2018 р

Жінка розповіла, як вона скинула п’ять розмірів суконь після жорстокого знущання на вулиці від так званого друга сім'ї.

Хоробра Кім-стріт, 47 років, з острова Уайт, щойно знайшла впевненість залишити жорстокі стосунки, коли її зазнали жорстокого поводження.

Але протягом шести місяців після приниження, вона посміялася останнім разом, втративши неймовірні 4ст 7 фунтів (63 фунтів), щоб змінити своє життя.

Це було 18 років тому - і сьогодні її просто назвали переможницею національної премії Світу для схуднення після того, як з тих пір їй вдалося дотримуватися цільової ваги.

Згадуючи темний день, який спричинив її неймовірну подорож до схуднення, Кім сказала: "Мене з жахом називали" товстою коровою "на вулиці, але я повинен був визнати, що не задоволений своєю вагою.

"Наприкінці 20-х років я потрапив у нездорові стосунки, через які я почувався марним і самотнім; я звертався до їжі для комфорту, а вага набиралася.

"Моє 30-річчя наближалося, і це було дзвінок для пробудження, тому, коли мій друг запропонував нам приєднатися до Світу схуднення, я знав, що час підходить мені. Вісімнадцять років по тому я можу сміливо стверджувати, що це було найкраще рішення, яке я коли-небудь приймав. "

Читати далі

Слім Кім, яка зараз керує власною групою "Світ схуднення", підтримує 4-ю втрату ваги, яку вона досягла з 1999 року. Ось чому її назвали найкращим консультантом у світі схуднення 2018.

Найчитаніші

Свій подальший успіх вона ставить до плану харчування Slimming World Optimizing, який містить довгий список "Безкоштовної їжі", яку учасники можуть їсти без зважування, підрахунку чи вимірювання, включаючи фрукти та овочі, нежирне м'ясо, рибу, макарони, рис, картоплю і більше.

"Я стільки разів намагалася схуднути, - згадувала вона. - У мене завжди був великий апетит, тому, будь то крихітні дієтичні страви або підрахунок калорій, їжі просто ніколи не вистачало, і я лише колись зможу дотримуватися цього протягом декількох тижнів. Тоді я залишився би відчуваючи, ніби знову підвів себе і всіх навколо - це руйнувало душу!