Жінка схудла на 40 кілограмів і перевернула своє життя
Втрата цих небажаних зайвих кілограмів може стати для всіх труднощами: кекси, залишені в кімнаті для прийомів, бо це Сьюзен з дня народження HR, доброзичливі друзі закликають вас лікуватися! до цього другого солодкого коктейлю. І не походжу мене з усіх шоколадних цукерок на День Святого Валентина, які будуть продані завтра.
Але для багатьох важливість здорового способу життя виходить за рамки втискання цього бікіні в задній частині вашої шафи. Можливо, і повинно бути, про пошук нової поваги до себе, свого тіла та здатності взаємодіяти з родиною.
Так було з 31-річною Стейсі Чісхолм, мамою трьох дітей і гордою учасницею The Healthy Mummy .
"Я все життя мав зайву вагу і відключався", - сказала Стейсі 9Honey .
«І я сидів на стільки дієтах, і жодна з них не працювала взагалі. Я б трохи програв, а потім повернув би все це назад. Але потім мені пощастило знайти «Здорову мумію» в мішці з головою [зразком пакета товарів для вагітних для новонароджених матерів] у лікарні після народження моєї дочки в 2014 році, і підтримка, яку я мав, там не була такою, як ніхто інший.
З вибухом дієтичної індустрії рекламування всього, від таблеток для схуднення до чарівних чаїв для детоксикації, знання, як налаштувати свій спосіб життя, щоб переконатися, що ви живете для міцного здоров’я та добробуту, може бути майже неможливим.
Але Стейсі не довелося подолати лише привабливу галузь схуднення. Вона також зіткнулася з токсичними стосунками, які викликали у неї впевненість у собі та мотивацію.
«Я зустрічався з кимось, хто весь час називав мене товстим і негарним і говорив жахливі речі. Я б вийшов з дому, щоб піти на бінго, і останнє, що я почув від нього, - це, сподіваюсь, ти обмотаєшся навколо дерева по дорозі. ”
«Я думав, що це нормально, але одного разу я вирішив, що мені досить, і пішов. Це було важко, але це було найкраще, що зі мною коли-небудь траплялося. І я змінив своє життя після того, як пішов від нього. ”