Жінки говорять про 474 дієтичних брехні на рік, опитування - Центр дієти та харчування - Повсякденне здоров’я

Нове опитування показало, що жінки брешуть про свої дієти більше одного разу на день. Тут головні брехні розповідають дієтам і про те, як можна притягнути себе до відповідальності.

центр

ПОНЕДІЛОК, 9 січня 2011 р - Втрата ваги вимагає великої особистої відповідальності - ви повинні змусити себе займатися спортом, стежити за тим, що їсте, і обмежувати порції. Але згідно з новим опитуванням 3000 британських жінок, жінки постійно завищують свою відповідальність - приблизно 474 рази на рік або 9 разів на тиждень.

В опитуванні, проведеному компанією Timex (яка випускає новий пристрій для контролю за тілом для тих, хто дієт), жінки більше одного разу на день неправдиво брехали собі та іншим про свої менш досконалі харчові звички.

Найпопулярніша брехня? "Це була лише невелика порція".

Результати опитування показали, що їжа, яка спонукала жінок брехати, включала десерти, сир, хліб, картоплю фрі та гамбургери, вино та пиво. Шістдесят вісім відсотків опитаних заявили, що намагаються всіляко добре харчуватися, але зізналися, що час від часу проскакують. Більше 40 відсотків брехали іншим про свої здорові звички, просто щоб створити враження, що вони здоровіші, ніж насправді.