Жінки на високих підборах; Танцювальні форуми

BodiesByBija

Новий член

Автор Біжа Саттерлі для газети Dancebeat, опублікована в листопаді 2004 року

підборах

Біджа є сертифікованим особистим тренером та тренером з мотиваційного фітнесу.
Вона отримала ступінь бакалавра танцю в Університеті Колорадо і є триразовим представником США на чемпіонаті світу з танців серед старших класів (стандартною та латиною).

"ЖІНКИ НА ВИСОКИХ ПЯТКАХ!"

«Вона пристрасно танцювала всю ніч, блискітками та пернатими у різнокольорових шовках, її мила голова та серце розривалися від радості. Раптом вона протверезіла. потім висунувся на замок і вийшов крізь двері вниз по сходах. втративши крихітну черевичку під час бігу. Пробравшись через живопліт, вона зірвала інше взуття, корчачись від болю. Стоячи босоніж у ганчірках, Попелюшка розплакалася.

. ТАМО, ЩО ЇЇ НОГА БОЛИТ! "

Погодьмося, високі підбори є першорядними для демонстрації красивих ніг, але вони можуть заподіяти своїм господарям нестерпний біль. Високі підбори не тільки болять, поки ви їх носите, з часом вони можуть пошкодити суглоби, зв’язки та кістки ніг. Нещодавно три різні жінки скаржились мені на хронічний біль, достатньо серйозний, щоб перешкоджати їх танцям. Я проконсультувався з кількома ортопедами і пропоную вам свої висновки. (Чоловіки: ви також можете навчитися чомусь із цієї статті, і якщо у вас є дама, яка надягає вам каблуки, є спеціальний розділ про те, як ви можете тримати ноги дами щасливими).

За даними Американського товариства ортопедичних стоп і гомілковостопних судин, в середньому людина робить близько 10000 кроків на день. Танцюристи, мабуть, беруть удвічі більше. Високі підбори переносять більшу частину тиску на м’яч стопи та суглоб біля основи пальців. 3-дюймовий каблук створює в шість разів більше напруги на передній частині стопи, ніж один дюймовий каблук. Чим вище каблук, тим більший тиск на м’яч вашої ноги.

В результаті отриманий збиток НЕ МАЛИЙ
Ці красиві високі підбори можуть призвести до метатарзалгії (набряку суглоба біля основи великого пальця ноги), поява свинців, болю в п’ятах, мозолів, деформацій пальців ніг, укорочених ахіллових сухожиль та захоплених нервів. Список можна продовжувати: невроми, стріляючий біль у пальцях ніг, вростання нігтів і навіть стресові переломи. Ці захворювання на ноги НЕ є звичайним зносом! Жінки становлять близько 90% з майже 800 000 операцій щороку для іонів, пальців молотків і нервів. Більшість із цих операцій можна пов’язати із носінням взуття на високих підборах. Проте наша любов до них триває, і високий каблук живе і далі.