Жінки-афроамериканці можуть схуднути і утримати його

(Medical Xpress) - На думку дослідників з Університету Райса та Медичного коледжу Бейлора (BCM), розуміння культурних впливів на афро-американських жінок може бути важливим у допомозі їм досягти довгострокової втрати ваги.

можуть

Ожиріння набуло масштабів епідемії в Америці, і проблема особливо серйозна серед афро-американських жінок. Федеральна статистика вказує, що чотири з п’яти афроамериканських жінок мають надлишкову вагу або ожиріння. Дослідники з Райсу та BCM обстежили афроамериканських жінок, які втратили клінічно значну кількість ваги ? щонайменше 10 відсотків від їх початкової ваги ? щоб зрозуміти, що зробило їх успішними у збереженні втрат або, в деяких випадках, що змусило їх набрати вагу.

Описові результати дослідження представлені в Інтернеті в Журнал загальної внутрішньої медицини і з’явиться в друці пізніше цього року. Рейчел Толберт Кімбро, доцент кафедри соціології Райс, є співавтором звіту.

? У нас дуже мало доказів про успішне довгострокове зниження ваги у афроамериканців, сказала Енн Сміт Барнс, доцент кафедри медицини BCM та провідний автор доповіді. ? Втручання для боротьби з ожирінням та сприяння довгостроковому підтриманню ваги у афроамериканців дали скромні результати. Також до існуючих реєстрів контролю ваги успішних тих, хто підтримує схуднення, було включено дуже мало афроамериканських учасників.

Дослідники опитали 1110 афроамериканських жінок віком від 18 років про вагу, втрату ваги, підтримку втрати ваги та відновлення. Усі жінки навмисно втратили щонайменше 10 відсотків ваги свого тіла і не перенесли операції з метою схуднення.

Ті, хто підтримує схуднення, регенератори

Жінки були розділені на дві основні групи: «супровідники» і регенератори. Супровідники втратили 10 і більше відсотків своєї ваги і не тримали її принаймні рік. Також регенератори втратили щонайменше 10 відсотків ваги свого тіла, але частину отримали назад.

Супровідники втрачали в середньому 23 відсотки ваги тіла (приблизно 50 фунтів) і зберігали втрати в середньому 5 років. Вони досягли своєї мети, обмеживши споживання жиру, снідаючи, уникаючи ресторанів швидкого харчування, займаючись середнім і високим рівнем фізичної активності та використовуючи ваги для регулярного контролю за своєю вагою.