Жир, як його спалити SCUM Общие обсуждения
Мій чоловік товстий, як я можу від нього позбутися, я бігаю, я не їжу м’яса, але воно не падає. Як мені його зменшити ?
деякі нутрієни повинні бути 0%, щоб жир спалювався
цукор повинен бути 0%, при голодуванні (починається при балансі -500 ккал)
теплий одяг теж допомагає, я думаю
перевезення багато кг під час бігу
втрата жиру - це важка робота, тому що ти зіпсуєш баланс у ккал, і ти повинен знати їжу .
але вживання їжі без жиру в основному неможливе (усі продукти, що дають білок для нарощування м’язової маси, містять жир)
досі експериментуючи з тим, щоб втратити його сам
те, що я побачив під час тесту кілька місяців тому, коли голодувало жорстке голодування, було те, що нутріони втрачають:
цукор на 0%, а білки та вуглеводи швидше знижуються, якщо вони знаходяться на рівні 0%, це впливає на масове спалювання жиру, а якщо у вас товстіє на 0%, він починає приймати речовини з клітковини
* Редагуйте для полегшення інформації * - Жир відображається ліворуч на екрані метаболізму під вагою ваших персонажів. Це буде вказано як: Жир для зберігання: - кг. Товстий та С. Товстий угорі праворуч абсолютно не пов’язані з тим, наскільки товстим є ваш персонаж. *