Живлення тіла Прани для довгострокового здоров’я та життєздатності A Q; А з аюрведичним лікарем Шарлоттою
Шарлотта Бех, доктор медичних наук, є однією з багатьох «традиційних» медичних працівників, яка прийняла аюрведичну медицину як частину своєї практики. Вона розповіла нам про цілісне лікування пацієнтів, про те, як наш психічний стан впливає на наше здоров’я.
YogaUOnline: Ви пройшли підготовку доктора медицини в Данії і вже багато років маєте власну приватну практику, яка займається аюрведичною медициною. Що змусило вас зробити цей перехід і що, на вашу думку, пропонує Аюрведа, яка доповнює сучасну медицину?
Шарлотта Бех: Я роками працював лікарем у провідній лікарні Данії, але врешті-решт перейшов на практику аюрведи, оскільки вона є природною, цілісною і не має побічних ефектів при правильному введенні. Аюрведа враховує всю людину - психічно, соціально, фізично, емоційно, психологічно. Простіше кажучи, це працює.
YogaUOnline: У вашій практиці, з яких причин люди шукають вас?
Шарлотта Бех: Більшість людей приходять до мене, бо шукають природний підхід. Можливо, їхній лікар сказав їм, що з ними насправді немає нічого поганого, але вони просто почуваються погано. Тому вони дуже раді, коли нарешті знаходять когось, хто розуміє, що погано почувається, і який також може допомогти їм щось з цим зробити. Я також бачу багатьох людей, які мають конкретний діагноз і проходили лікування алопатичними апрадошами, але вони справді шукають природних процедур, бо стурбовані побічними ефектами або стурбовані хімічними речовинами в їх організмі.
YogaUOnline: Які результати ви бачите у своїх пацієнтів?
Шарлотта Бех: Результати відмінні. Аюрведа не є швидким виправленням, але з часом вона працює зі звичайним і терплячим, постійним доглядом за тілом. Більшість з нас надзвичайно мало знають про те, як доглядати за своїм тілом, і вражає те, як люди отримують результати, просто змінюючи елементи свого способу життя, режиму харчування, режиму дня тощо, дотримуючись аюрведичних рекомендацій. Багато людей здатні зменшити або навіть повністю кинути західні ліки. Тож пацієнти надзвичайно задоволені, і це означає, що на моїй практиці у мене є шість дуже довгих списків очікування. Отже, зараз я готую інших лікарів, які допоможуть мені у практиці. Зараз у мене є група з двадцяти лікарів, які навчаються.
YogaUOnline: Коли більшість людей думають про аюрведу, вони думають про три доші, але ви вказуєте у своїх вченнях, що поняття прани настільки ж важливе. Розкажіть нам, що мається на увазі під словом Прана в Аюрведії, і чому воно вважається таким важливим.
Шарлотта Бех: Прана - ключове поняття в аюрведичній медицині. Його найкраще перекласти як «життєва сила» або «життєва енергія». Вона складається з складів «pra» та «na». Pra означає появу імпульсу, а na означає рух. Отже, це означає постійно виникаючий рух імпульсів.
Ви можете собі уявити Прану, як річку, що протікає через ландшафт тіла і через усе творіння. Це потік життя через людську фізіологію, потік життя в природі. Можна сказати, що Прана - це справді подих Всесвіту, це подих творіння, подих життя. В аюрведичній філософії Прана - це наша сутність, наша внутрішня душа, і це потік нашої душі.
Іншими словами, Прана присутня всюди. Це у світлі, у повітрі, у воді, у рослинах; це життя у всіх живих істот. Він починає життя, підтримує життя і є самою основою життя. Ось чому Прана найважливіша.
Кількість прани в організмі визначає тривалість нашого життя. Він визначає, скільки енергії ми маємо, коли прокидаємось вранці, скільки енергії маємо протягом дня, наскільки ми щасливі та здорові. Прана - насправді найважливіший фактор нашого здоров’я.
Прана також пов’язана з Вата Дошею. Три доші - Вата, Пітта і Капха - мають по п’ять субдош. Загалом у нас є п’ятнадцять субдош. Однією з субдош Вати є Прана Вата, і це найважливіша з Вата субдош, бо вона перша, це рушій, вона рухає все інше. Він переміщує всі інші піддоші Вата, всі інші піддоші Пітта та всі піддоші Капха. Отже, працюючи з Праною, ми можемо фактично збалансувати та заспокоїти всі інші субдоші Вата, Пітта та Капха, тобто всі п’ятнадцять субдош і всі три доші.