Жування тонн ясен насправді може викликати діарею
Прес-секретар Шон Спайсер був у новинах, оскільки сказав, що жує та ковтає 35 паличок на день.
На цьому тижні звичка жуйки Білого дому Шона Спайсера стала вірусною після того, як у соціальних мережах з’явився дивний шматочок інтерв’ю 2016 року. Ще в серпні Спайсер сказав Washington Post, що жує та ковтає 35 паличок коричної гумки Orbit на день (!) - до обіду. Коли фактоїд набирав пару, усі припускали, чи насправді безпечно жувати та вживати стільки гумки.
Коротка відповідь - ні, говорить Рошині Раджапакса, доктор медичних наук (доктор Радж), медичний редактор та гастроентеролог Медичного центру університету Нью-Йорка в Лангоні. Проблема полягає не стільки в ковтанні ясен (про це далі), а в жуванні та споживанні великої кількості сорбіту, штучного підсолоджувача, що міститься у багатьох яснах без цукру. (Сорбіт є першим інгредієнтом Orbit.) “Сорбіт може діяти як проносне, викликати здуття живота та діарею”, - говорить доктор Радж.
Звіт 2008 року про два тематичні дослідження, опублікований у журналі BMJ, виявив, що прийом великої кількості сорбіту може спричинити хронічну діарею, недоїдання та сильну втрату ваги. Одним із випробуваних був 46-річний чоловік, який жував 20 паличок гумки і вживав іншу їжу з підсолоджувачем.
В іншому невеликому дослідженні, опублікованому в журналі "Гастроентерологія" в 1983 році, люди почали відчувати гази та здуття живота після споживання 10 грамів сорбіту, а судоми та діарею після 20 грамів. (Одна паличка камеді Orbit містить 2 грами сорбіту.)
Окрім проблем з кормом, підсолоджувач не завдає кишечнику довгострокової шкоди, каже доктор Радж. Проблеми травлення, пов’язані з сорбітом, зазвичай вирішуються, коли хтось перестає споживати інгредієнт.
Це не означає, що у Спайсера виникають проблеми зі шлунково-кишковим трактом, додає доктор Радж - сорбіт впливає на всіх по-різному. "Деякі люди чутливіші до цього, ніж інші, - каже вона. - Це не шкідливо, якщо у вас не виникає жодних проблем".
Всякий раз, коли хтось відчуває незрозумілі гази, здуття живота, спазми або діарею, доктор Радж пропонує відрізати сорбіт, щоб перевірити, чи це має значення. Окрім гумки без цукру, сорбіт можна знайти в дієтичних напоях, сухофруктах та цукерках без цукру. І, доктор Радж, люди, які хронічно роздуті, повинні взагалі уникати жування жуйки, оскільки це змушує вас ковтати зайве повітря. "Якщо ви жуєте гумку і в ній є сорбіт, може бути якийсь ефект подвійного удару, тому люди, які вже мають ці проблеми, не повинні жувати жуйку".