Знай Сакші Маліка; s план дієти, фізичні вправи серед блокування коронавірусу - WrestlingTV

Знайте план дієти Сакші Малік, виконуйте фізичні вправи на тлі блокування коронавірусу

Блокування повністю змінило режим і стиль практики всіх гравців. На відміну від раніше вони тренуються самі. Вони навіть змінили свої дієтичні плани, щоб зберегти свою конкурентну вагу. Жінки-борці Сакші Малік, бронзова призерка Олімпійських ігор у Ріо, та її чоловік Сатьяварт Кадіан тренуються разом в Сатьянван-ахарі. Крім цього, вони їдять органічні овочі, щоб залишатися здоровими, які вирощують на своєму подвір’ї.

маліка

Дієта Сакші Малік:

Її нинішня дієта містить багато овочів, таких як сонечко, лимон, перець чилі, коріандр та цибуля, згідно з повідомленням Яграна. Як і інші індійські борці, топлене масло (освітлене вершкове масло) є основним продуктом у її раціоні.

Але це не її звична дієта. Згідно з повідомленням KreedOn, щомісячна вартість дієти Сакші становить приблизно від 35000 до 40000 рупій. Щоденний раціон включає мигдаль і пророщену їжу. Вона завжди віддає перевагу коров’ячому молоку.