Зниження споживання калорій у здорових людей зменшує тягар діабету та серцево-судинних захворювань

Невідомий метаболічний сигнал може бути ключовим для вигоди

Нові дані дворічного дослідження свідчать про те, що скорочення кількості споживаних калорій щодня - навіть для людей зі здоровою вагою - зменшує хронічне запалення, пов’язане із захворюваннями серця, раком та зниженням когнітивних функцій. Невеликі зміни дієти можуть зменшити тягар діабету та серцево-судинних захворювань.

Вільям Е. Краус, доктор медичних наук, кардіолог і провідний дослідник Герцога, каже, що все ще невідомий механізм, пов'язаний з обмеженням калорій, запускає поліпшення. У дорослих, які вже мають здорову вагу або мають лише кілька зайвих кілограмів, скорочення близько 300 калорій на день значно покращує і без того хороший рівень холестерину, артеріального тиску, цукру в крові та інших маркерів. Результати рандомізованого, контрольованого дослідження 218 дорослих у віці до 50 років описані в липневій статті в The Lancet Diabetes & Endocrinology

Частина проекту, що триває із Національним інститутом охорони здоров’я, відомим як CALERIE (Всебічна оцінка довгострокових ефектів зменшення споживання енергії), сприяє гіпотезі дослідників, що причиною є не просто втрата ваги, а складний метаболічний зміна, спричинена споживанням менше калорій, ніж витрачена кількість.

---