Зняття взуття, повернувшись додому, може допомогти вам схуднути
Останнє оновлення: 20 грудня 2020 року о 15:00
Зняття взуття, повернувшись додому, може допомогти вам схуднути
Письменник штату Earth.com
Хімічні речовини, що називаються обезогенами, і які містяться в повсякденних продуктах, сприяють ожирінню, перешкоджаючи тому, як наш організм зберігає та переробляє жир. Нещодавнє дослідження показує, як використання менше пластику, позбавлення від килима і навіть зняття взуття, як тільки повернетесь додому, можуть допомогти зменшити збільшення ваги, пов’язане з обезогенами.
Ожиріння стає дедалі більшою проблемою, яка зачіпає мільйони людей у всьому світі. Серед немовлят та дітей різке зростання ожиріння не може бути повністю пояснене зміною лише дієти та способу життя.
Особи, які страждають від надмірної ваги, мають більший ризик розвитку багатьох серйозних ускладнень зі здоров’ям, таких як діабет, хвороби серця, нирок та певні типи раку. Ожиріння щороку призводить до 2,8 мільйонів смертей.
Обезогени порушують роботу нашого тіла на клітинному рівні. Хімічні речовини підвищують наш апетит і сприяють накопиченню жиру, збільшуючи кількість і розмір наших жирових клітин. Обезогени також змінюють нашу здатність спалювати калорії, ускладнюючи втрату жиру.
На чолі з доктором Ана Катаріною Соуза дослідники з Університету Авейру та Університету Бейри взяли участь у визначенні основних джерел обезогенів.
Команда провела всебічний аналіз існуючих опитувань та досліджень і виявила, що вплив обезогенів у приміщенні в основному спричинений певними продуктами харчування, домашнім пилом, пластмасою, хімічними засобами для чищення, посудом та косметикою.