Звіт про стан здоров’я - липень - Лінивець фінансової свободи
Повернувшись на шлях, і речі починають ставати дивними.
Давайте спочатку зробимо дивне. Ці звіти насправді надихають людей ?! Після Гарячого та леккерлевенметміндера, гелднерд також потрапив на борт. Коли я коментував публікацію Гелднерда, мені це здається досить дивним. Я зазвичай НЕ надихаю людей. Зазвичай я отримую дивні погляди, коли намагаюся пояснити щось людям (наприклад, чому не випадково найбільші біржі деривативів знаходяться в протестантських країнах ...). Востаннє я надихав деяких людей на початку 2000-х років, коли я отримав двох співробітників для придбання акцій Berkshire Hathaway. Це не було дивним, бо добре інвестувати - це моя річ. Здоров’я - це не так. Чорт, я протилежний прикладу хорошого здоров'я/спорту. Мій блог - це фінансова свобода SLOTH за крик уголос! Я лінивий! Я не люблю спорт. Я взагалі не люблю переїзд. І мій підхід навіть не розумний (отже, чому я не вдаюся в подробиці). То для мене, щоб надихнути інших людей жити здоровіше ?! Ми справді живемо в дивні дні ...
А тепер щодо задньої частини.
Фаза 1: Плавання
Все ще сильний. Я пропустив лише 1, головним чином тому, що останні два тижні був божевільно зайнятий. Мені довелося висадити Дівчину в Генті о 15 годині в неділю, а це означало, що я не міг поїхати в звичайний час о 12:30. Я міг і повинен був поїхати о 09:00 ранку (робив це кілька разів раніше). Але я спав менше (в основному спека), тому я прокинувся о 08:00, потім подумав нахуй і повернувся спати. Також не допомагати у спальному відділі - це занадто багато часу на екрані в ліжку. Тож я йду на заборону смартфонів, перебуваючи в ліжку. У мене там склалася шкідлива звичка, і мені слід припинити. Зрештою, здоров’я - це більше, ніж просто ваша вага та загальний рівень фізичної підготовки.
Але в цілому хороший плавальний місяць. Решта насправді відчував себе чудово, коли я пролітав через воду після пропуску одного сеансу. Решта принесла моєму тілу якусь користь.
Фаза 2: дуже сувора дієта
Ось люди, що повернулися на шлях. Майже лазерний фокус.
| Дата: | вага | шиї | грудей | живіт | рука |
| 24-10-2017 | 114 кг | 43 см | 124 см | 124 см | 39 см |
| 15-5-2018 | 104 кг | 42 см | 115 см | 114,5 см | 38 см |
| 17-6-2018 | 104 кг | 42 см | 118 см | 115 см | 38 см |
| 15-7-2018 | 101 кг | 41 см | 118 см | 115 см | 38 см |