Зв’язок між пробіотиками та втратою ваги

Пробіотики та втрата ваги та інші щасливі побічні ефекти

Навіщо приймати пробіотики? Щоденні пробіотики для схуднення може мати багато щасливих побічних ефектів, таких як покращення травлення, підвищення енергії та підвищений імунітет під час сезону застуди та грипу. Серед дивовижних переваг прийому пробіотиків - зниження артеріального тиску та оздоровлення зубів.

Здорові бактерії в кишечнику впливають не тільки на ваше травлення, алергію, імунну систему - здоровий кишечник відіграє важливу роль у підтримці здорової ваги . Медичні працівники виявляють, що виключення вуглеводів або жиру з вашого раціону насправді менш важливо для схуднення, ніж пробіотики, що заселяють здорову кишку.

Пробіотики та схуднення може відігравати певну роль у таких станах, як ожиріння та діабет . "Склад організмів, що живуть у вашому кишечнику, визначає - принаймні, певною мірою - те, як ваше тіло зберігає їжу, яку ви їсте, як легко (або важко) вам схуднути та як добре функціонує ваш метаболізм".

Дослідження, опубліковане журналом Science, навіть показало, що коли нездорова флора кишечника від мишей із зайвою вагою була перенесена на групу худих мишей, вони відразу ж почали більше їсти і розвинули ті ж порушення метаболізму, що і у мишей із зайвою вагою. Зв’язок між нездоровою флорою кишечника та ожирінням є обнадійливим доказом того, що здоровий пробіотик покращує втрату ваги, ведучи до здорового способу життя.

---