10 простих рецептів для детоксикації ванн; Чай SkinnyMe
Опублікував Бутік здоров’я 31 серпня 2015 року
Детокс-ванна - це спосіб очистити тіло, розслабити розум та надати додаткову підтримку різним системам тіла. Існують різні види дезінтоксикаційних ванн, які ви можете приймати, кожна з яких має власну мету та надані переваги. Деякі з них досить класичні, інші - це ванни, про які ви, можливо, раніше не чули.
1. Детокс-ванна з морською сіллю- Соляна ванна - одна з найстаріших ванн там, і вона використовується десятиліттями, щоб допомогти людям розслабитися. Але чи знали ви також, що сама сіль може допомогти вивести токсини з організму, а також забезпечить додаткову користь для вашої шкіри. У цьому рецепті використовується морська сіль, тому ви отримуєте всю натуральну сіль, а не ту, яка йодована і продається оптом у циліндричній тарі. Деякі переваги, про які повідомляється від прийому цієї ванни: мати більше енергії на початку дня, не потребувати кофеїнового поштовху та почуватись краще протягом дня.
2. Детокс-ванна з ефірними оліями- Ви можете перетворити ванну в сенсорне відчуття, просто додавши в неї кілька ефірних масел. Чудова частина полягає в тому, що ви можете бути дуже стратегічним із цим і включати олії, виходячи з того, що вам важко. Скажімо, у вас довгий день, і ви відчуваєте себе втомленим. Для цього є ефірна олія, і ви хочете вибрати для цієї ванни м’яту перцеву. Вони все це намітили для вас, і ви охопили, чи відчуваєте ви стрес, депресію, зношеність чи болить голова. Це індивідуальна детоксикація у ванні!
3. Детокс-ванна з перекисом водню- Також називається кисневою ванною для детоксикації, використання перекису водню надає їй безліч цілющих властивостей. Для початку це допомагає вашому тілу позбутися токсинів, забезпечуючи той детоксикаційний ефект, який ви хочете. Він також є антибактеріальним та противірусним, що робить чудову ванну для прийняття, якщо ви бували в оточенні великої групи людей, подорожували в той день автобусом, поїздом або літаком або іншим чином потрапили в ситуацію, яка забезпечила багато шансу отримати зародок. Рекомендований час замочування становить півгодини, тому насолоджуйтесь і не забувайте заспокоювати розум, перебуваючи там.
4. Імбирна Детокс-ванна- Імбир - це корінь, який має безліч корисних властивостей, коли ви його вживаєте, але його також можна використовувати і іншими способами, щоб допомогти організму, наприклад, робити імбирну ванну. Кажуть, що ви можете використовувати різні його форми, або натираючи свіжий імбир у ванну, або посипаючи імбирним порошком. Автор рецепту каже, що це спосіб нагріти тіло набагато сильніше і вивести зайву кількість токсинів, подібно до відвідування сауни або сидіння в парильні. Вони кажуть, що це призвело до відчуття підвищеної енергії, відчуття чистоти та виклику симптомів наступаючої застуди.