10 способів поцілунки корисні для здоров’я та здоров’я, психічного здоров’я та щастя YourTango
Поцілунки - це майже найкраще у всьому світі - але, мабуть, не з тих причин, які ви думаєте. Звичайно, гарний сеш-макіяж виглядає приголомшливо і є найвищою формою прелюдії, але виявляється, що поцілунки насправді мають деякі серйозні переваги для здоров’я - наче вам дійсно потрібен ще один привід, щоб погладити.
Нижче наведено великі причини, через які ви повинні цілуватися з кимось як для свого здоров’я, так і для щастя.
1. Спалює калорії
Звичайно, поцілунки можуть не спалити стільки калорій, як, скажімо, пробіг на милю, але це накачує ваш метаболізм приблизно вдвічі більше, ніж зазвичай.
Більшість людей спалює приблизно одну калорію на хвилину в стані спокою, але за словами доктора Шейрон Стіллз, лікаря-натуропата та автора книги R.E.D. Попередження - отримуйте справжнє і зцілюйтесь, цілуючи опіки близько 2-3 калорій на хвилину.
Ви не захочете пропустити Зумбу на користь сеансу макіяжу, але наступного разу, коли ви розваляєтесь на дивані зі своєю дружиною, підсилюйте жар кількома поцілунками, що підвищують калорії.
2. Підсилює склеювання
Незалежно від того, курите ви дитину чи пристрасно цілуєте чоловіка/дружину, замикання губ сприяє близькості та посилює зв’язок. Доун Маслар, професор біології, резюмує це так: «Коли ми цілуємось, і чоловіки, і жінки виробляють гормон окситоцин. Його часто називають "гормоном любові", оскільки він змушує нас (особливо жінок) зв’язуватися ".
Справа в тому, що ми цілуємо тих, кого любимо, і тих, кого цілуємо!
3. Підсилює збудження і покращує секс
Часті статеві стосунки можуть покращити все, від здоров’я серця до вашої самооцінки, і немає кращого праймера для сексу, ніж поцілунки.
Як зазначає Керол Квін, спеціаліст-сексолог Good Vibrations та директор-засновник Центру сексу та культури, “Поцілунки - це потужний тип прелюдії. Це сприяє збільшенню шансів на те, що обидва партнери отримають хороший і приємний еротичний досвід ".
4. Бореться з хворобою
Це може здатися нерозумним, але обмін коси - це чудовий спосіб відбитися від вірусів - особливо, якщо все це цілування веде до сексу. Дослідження з журналу "Медичні гіпотези" за 2009 рік показують, що жінки формують імунітет проти цитомегаловірусу, цілуючи інфікованих партнерів.
Інше дослідження, проведене в Університеті Уілкса в 2004 році, показало, що учасники дослідження, які займались сексом один-два рази на тиждень, мали більш високий рівень імуноглобуліну А., що бореться з інфекцією. Отже, якщо ви хочете пережити сезон холодів неушкодженим, настав час підтягнутися!