10 таємниць, яких не слід зберігати від свого OBGYN, коли вагітні батьки
Вона вже бачила вас більше, ніж, напевно, має ваша друга людина, тому наступного разу, коли ви підніметеся на стремена, подумайте про те, щоб прийти в порядок із цими 10 істинами.
Якщо вам не комфортно розмовляти зі своїм гінекомастером про кожну деталь вашого сексуального життя та частин леді, ви не самотні. Є деякі речі, про які навіть ваші найкращі подруги не знають. Але хоча ви повинні бути відкритими і чесними з усіма своїми лікарями, немає найкращого часу, ніж вагітність, щоб стати абсолютно чистою. "Не існує дурного питання чи зізнання щодо вагітної пацієнтки чи будь-якої пацієнтки", - говорить Шеррі Росс, доктор медичних наук, гінеколог/гінеколог та експерт з питань жіночого здоров'я в Оздоровчому центрі міста Провіденс Сент-Джонс у Санта-Моніці. Каліфорнія. "Але під час вагітності бере участь інша людина, і певна поведінка може мати значний згубний вплив на вас або вашу дитину".
Щоб ваша вагітність протікала гладко і ви давали дитині найкращий старт у здоровому, щасливому житті, не тримайте цих 10 секретів від гінекології/гінекології.
1. Ти боїшся стати мамою
Ці емоції є цілком нормальними і очікуваними - і важливо обговорити їх зі своїм гінекологом/гінекологом. "Як ніби кількість нових гормонів, що вводяться у ваше тіло під час вагітності, було недостатньо для того, щоб збити вас з життя, ваше тіло також фізично змінюється, і ви подумки готуєтесь до найбільшої зміни у своєму житті", - говорить Лія С. Мілхайзер, Доктор медицини, лікар/гінеколог, директор програми жіночої сексуальної медицини в Стенфордському університеті. "Якщо у вас в анамнезі депресія, як зараз, так і в минулому, і ви припинили лікування депресії, щоб завагітніти, у вас можуть виникнути серйозні труднощі, що стосуються реальності вашої ситуації". Пам’ятайте, що турботи не є ознакою слабкості і що ваш лікар готовий допомогти. Поговоріть з нею про свої почуття, щоб вона могла запропонувати консультанта з питань психічного здоров’я або групу вагітності, до якої ви можете приєднатися.
2. Ви п’єте під час вагітності
Хоча вирок не зовсім зрозумілий, коли мова заходить про те, наскільки алкоголь небезпечний під час вагітності, позиція Американського гінекологічного коледжу все ще залишається, що всі вагітні жінки повинні утримуватися від усякого алкоголю під час вагітності. Однак, якщо ви не дотримались цього правила повністю - ненавмисно чи навмисно - життєво важливо повідомити свого гінеколога/гінеколога. "Багато жінок не знають, що вагітні приблизно через 4-6 тижнів, після того, як вони вийшли в суботу ввечері і випили кілька напоїв, і вони почуваються занадто винними чи соромними, щоб сказати про це своєму гінекологу", - говорить Шон Тассоне, Доктор філософії, лікар, що має сертифікат гінекології та гінекології та інтегративної медицини. "Але алкогольний синдром плода спричинений постійним впливом алкоголю протягом усієї вагітності, а не кількома видами пива".
3. Ви курите і не можете кинути
Куріння, навіть у невеликих кількостях, є серйозною проблемою під час вагітності, особливо коли пацієнтка не стоїть наперед зі своїм гінекологічним та гінекологічним процесом про те, скільки і як часто. "Куріння може вплинути на кровоносні судини плаценти, що призведе до затримки росту плода, поганого розвитку легенів і мозку та підвищеного ризику розвитку синдрому раптової дитячої смерті після народження", - говорить Яна Маркидан, що працює в Нью-Джерсі, OB/GYN. "Так само, це суттєво збільшує ризик відділення плаценти, відомого як відшарування, яке може бути катастрофічним під час вагітності". Знаючи, що ви курите, ваш гінеколог вимагатиме додаткових скринінгів для зростання вашої дитини, щоб переконатися, що він росте належним чином, та обговорити відповідні стратегії подолання, щоб допомогти вам кинути палити.
4. Вагітність серйозно напружує вас
Стрес впливає не тільки на наше тіло фізично, але і на наші емоції та поведінку. І якщо ви переносите пасажира в утробі матері, негативні наслідки стресу можуть вплинути на вас обох. "Коли новонароджена мама переживає стрес, виділяються хімічні речовини, які можуть вплинути на її зростаючу дитину, роблячи дитину більшим ризиком депресії, дратівливості та більш чутливого темпераменту", - говорить Шеррі Росс, доктор медичних наук, гінеколог/гінеколог у Санта-Моніці, Каліфорнія. Незалежно від того, чи це ваш перший або третій термін, поговоріть зі своїм лікарем про рівень стресу у вашому житті, щоб він або вона могли запропонувати заходи, що сприяють зниженню стресу, наприклад, приймати теплі ванни, займатися дихальними вправами або відвідувати заняття йогою.