10 творчих способів з’їсти консервований тунець
Хто не має запасної банки тунця в коморі? Ці суперкреативні та прості рецепти, що містять консервований тунець, є доказом того, що це вже не тільки бутерброди!
Ця публікація була створена в рамках рекламної кампанії для Starkist Tuna, але всі думки - мої.
Б'юсь об заклад, у вас зараз у коморі є одна-дві банки тунця. Чи правий я? Ви людина з легкого тунця в олійному стані, або шматок білого тунця весь час, тому що він на смак схожий на курячу галявину чи хлопця? Я міг насправді піти в будь-який бік, залежно від використання. У мене немає абсолютно жодних досліджень з цього приводу, але я здогадуюсь, що консервований тунець - це, мабуть, найулюбленіший білок у світі, незалежно від того, чи маєте ви бюджет, чи потрібно щось здорове, ситне і значне, або ви просто не можете думати що робити або їсти.
Тунець - це чудове джерело білка (у консерві в 5 унцій - близько 20 грамів), а також жирів, омега-3, здорових для серця та мозку. Як ми, мабуть, усі знаємо, консервований тунець має приємний тривалий термін зберігання, тому чудово тримати його під рукою, коли вам потрібна корисна рибна їжа, але не встигаєте бігти до прилавка для риби. І консервований тунець призначений не лише для бутербродів чи запіканок із локшини з тунця - як це чітко доводять ці рецепти деяких моїх улюблених блогерів з їжі! Запасіться, відійдіть від майонезу та тостера, і давайте займемось творчістю!