109. Вживання їжі під впливом наркотиків, наркоторговці та вибір їжі та здорового життя разом із Меггі Уайльд

Меггі Уайльд - автор нагород, терапевт, наставник, майстер гурманів, клінічний гіпнотерапевт, майстер НЛП та тренер з довіри. Меґі отримали прізвисько `` Потенціаліст '', оскільки вона має величезну пристрасть до розкриття чужого, а також власного потенціалу. Окрім того, що вона є досвідченим автором та відомим натхненним спікером, вона прагне допомагати іншим навчитися простим навичкам, щоб використати свій потенціал. Використання їхнього потенціалу повертає їм контроль над зміною корисних звичок, переконань, поведінки та емоцій, які стримували вас.

До відомих книг та електронних книг Меґі належать “Розпакуйте товстий костюм, використовуючи свій розум”, “Створіть життєву позицію успіху”, “Щастя 101 з потенціалом розуму”, яка скоро вийде. Меґі також була представлена ​​у книзі з такими міжнародними величими, як Діпак Чопра, доктор Уейн Дайер та Джеррі та Естер Хікс, щоб назвати декількох.

Про цей епізод ми говоримо-

• Що говорить нейронаука про те, що ми обираємо їсти
• Зв'язок між реакціями нашої імунної системи та їжею
• Захоплювальні процеси в мозку
• Свідомі процеси мислення в мозку
• Комфортне харчування
• Стресове харчування
• Як все-таки мати можливість їсти та насолоджуватися їжею
• Емоційний запоїдач
• Аспартам і рак
• Інстинкт виживання і те, як наша система намагається заспокоїти себе їжею
• Неправильне уявлення про те, щоб 21 день перестати звикати і скільки часу це дійсно займає
• Методи керування програмою Rewire
• Чому 21 рік є ключовим віком для жирових клітин
• Відчуття зв’язку та любові зосереджено навколо їжі
• Внутрішній тренер і внутрішній критик
• Те, що наш внутрішній діалог змушує нашу кору робити
• Наш внутрішній наркодилер
• Помилки, що ожиріння пов’язане лише з вживанням жирів та цукру
• Як замінити шкідливі зв’язки
• Отрута Дітера (потрібно, потрібно робити і потрібно робити)
• Програма повстання

---