12 найкращих масажерів спини, згідно з відгуками покупців
Незалежно від того, працюєте ви вдома чи тренуєтесь, ці найвищі рейтинги будуть цілком рятівним ключем.
Між тим, як сутулитися в офісних кріслах і дивитись на мобільні телефони, не дивно, що біль у спині мучить людей різного віку. Насправді, за даними Американської асоціації хіропрактики, до 80% населення в якийсь момент свого життя страждатиме від болю в спині. Перш ніж поступитися стражданням мовчки, варто розглянути якісь прості рішення, які можуть допомогти - наприклад, особистий масажер спини.
Хоча більшість людей відчули доцільне полегшення масажу, дослідження 2017 року, опубліковане в Pain Medicine, підтвердило, що вони можуть полегшити хронічні болі в спині і навіть потенційно полегшити біль надовго. Звичайно, регулярні візити до масажиста можуть швидко скластися. Як результат, варто інвестувати в портативний домашній варіант, який дозволяє впоратися з м’язовими болями та напругою, не витрачаючи руку і ногу.
Більшість масажерів спини, доступних на ринку, пропонують або шиацу, або перкуторний масаж. Перший використовує масажні вузли, призначені для імітації пальців або долонь, щоб безпосередньо націлювати біль під тиском, а другий використовує вібрації для глибокого проникнення у ваші м’язи, щоб допомогти їм розслабитися. Незалежно від ваших уподобань, ви обов’язково отримаєте нагороду, допомагаючи м’язам відновитись або зменшуючи стрес і напругу.
Щоб переконатися, що ви вибрали правильний масажер для свого способу життя та потреб, ми зібрали найкращі масажери на Amazon на основі тисяч відгуків клієнтів. Нижче відкрийте наші найпопулярніші варіанти, які допоможуть вам виручити, працюєте ви з ліжка чи тренуєтесь.
- Найкраще в цілому на Amazon:Масажер для спини та шиї
- Найкращі дешеві:Ударний масажер HoMedics з теплом
- Найкраще для болю в шиї і спині:TruMedic MagicHands truShiatsu Масажер для шиї та спини
- Найкращий портативний:Масажер для глибоких тканин та потужного блаженства
- Найкраще для відновлення: Theragun Prime
- Найкраще для замішування:Масажер для шиї та спини Nekteck Shiatsu
- Найкраще підігріте:Snailax масажна теплова подушка
- Кращий ручний масажер:Точковий масажер Accuwood
- Кращий портативний:Ренфо-ручний ударний масажер
- Найкраще для відновлення: LifePro Sonic Percussion Massage Gun
- Найкраща тригерна точка:Масажер для спини і шиї LiBa
- Найкраще для подорожей:Міні-масажер для тіла Cotsoco
Ви не будете єдиною частиною тіла, вдячною за цей гладкий масажер: його конструкція, що обертається, досить універсальна для використання на шиї, плечах, руках або животі, а також має 8 потужних масажних вузлів із глибоким замісом, які рухаються у двонаправленому напрямку для полегшення ломота, вузли та напруга м’язів. Просто проведіть руками через погони, щоб отримати процедуру повністю в режимі `` вільні руки '' протягом 15 хвилин (коли вмикається автоматичне відключення). Додайте захист від перегріву та гладкий футляр для перенесення, і очевидно, чому цей портативний масажер заробив понад 7600 ідеальних 5-зіркових рейтингів.
Доступно на amazon.com, 60 доларів США (було 65 доларів США)
Найкращий дешевий: ударний масажер HoMedics з нагріванням
Цей ударний масажер містить удар з двома швидко рухаються головками, які накачуються вгору і вниз для подачі до 3100 імпульсів на хвилину. Він має ергономічну ручку з унікальним дизайном рукоятки, що полегшує націлювання на важкодоступні місця, такі як поперек, і навіть має додаткову теплову терапію. Пристосуйте свій досвід до уподобань вашого тіла, вибравши ніжну або тверду кріплення для голови та вибравши бажаний рівень інтенсивності. Найкраще, зараз він доступний всього за 36 доларів, хоча багато рецензентів кажуть, що його легко порівняти з альтернативами високого класу.
Доступно на amazon.com, 36 доларів (було 60 доларів)
Найкраще для болю в шиї та спині: TruMedic MagicHands truShiatsu Масажер для шиї та спини
Цей “чарівний” масажер, який рекомендує Опра, використовує 4 потужні вузли, що імітують людські руки, тому ви можете швидко заспокоїти хворі та ниючі м’язи, не відвідуючи спа-центр. Міцний блок дозволяє вибирати між 3 різними швидкостями, що знімають біль, та має регульовані ремінці для рук, щоб ви могли персоналізувати положення масажера під своє тіло. Крім того, один 5-зірковий рецензент каже, що це найкращий вибір для тих, хто шукає полегшення від хронічного болю, тоді як інші покупці відзначають, що він чудово діє на біль у шиї, спині та плечах.