13 червня Так, Ви МОЖЕТЕ підтримувати втрату ваги; Травми серед марафонців; Смерть від раку молочної залози

Люди, що пережили рак молочної залози, знижують смерть на 50% за допомогою дієти PLUS
"Ключовим є те, що ви повинні робити і те, і інше", - говорить Джон Пірс, доктор філософії, дослідник профілактики раку в Каліфорнійському університеті в Сан-Дієго. Він та його колеги вивчили 1490 жінок із раком молочної залози на ранніх стадіях. Ті, хто почав їсти 5 або 6 порцій овочів і фруктів, а також почали жваво ходити 30 хвилин, 6 разів на тиждень, мали половину ризику померти, як інша група, яка не починала ці здорові заходи. Джерело: Journal Of Clinical Oncology. Більше

можете

Щоб запобігти діабету, схудніть ЗАРАЗ