13 найкращих коктейлів Whole30 - відповідні рецепти та ідеї коктейлів Whole30

Вони освіжають, наповнюють і не порушують правил.

whole30

Одне ясно, шукаючи найкращий рецепт смузі Whole30 в Інтернеті: багато з них насправді не є рецептами Whole30. Смачний, так, і, можливо, навіть здоровий, але не сумісний з Whole30.

Засновниця цієї програми не любить смузі, і її міркування мають сенс, дієтично - краще їсти їжу, ніж пити, бо тоді ваш мозок отримує "Я ситий!" сигнал чіткіше.