15 найкращих документальних фільмів Netflix про цукор та їжу (огляд 2020); Діабетичний; Я

Входить до складу Prime Video. Зареєструйтесь.

Цей документальний фільм порушує міф про їжу, особливо про м’ясо. Основна увага приділяється тому, як маркетингова індустрія дуже прибутково просуває білок у поєднанні з м’ясом.

На початку Арнольд Шварценеггер, найвідоміший у світі культурист, висловлює свої зауваження щодо їжі та харчування та пропагує культуру овочів.

Луї Псіхойос, режисер, який отримав "Оскар", знає, як подати поглиблені дослідження свіжо. Історія харчування від епохи гладіаторів до сучасних спортсменів коротко обговорюється в документальному фільмі. Дієти на основі рослин, такі як овочі із зеленого листя, можуть бути кращою заміною м’яса для задоволення потреб у залізі. Цей документальний фільм надає перевагу веганству перед дієтою та планами фізичних вправ, що містять м’ясо. На думку дослідників у фільмі, якщо ви хочете контролювати рівень холестерину або навіть рак, найкращим рішенням є дієти на рослинній основі.

15 найкращих документальних фільмів про цукор та їжу

Що означає здоров’я для вас і мене?

Здоров’я - це подарунок, але іноді ми не приділяємо йому належної уваги. Здоров’я значною мірою безпосередньо пов’язане з їжею, яку ми їмо. Мовляв, в обмеженій кількості цукор - рятівник у вигляді глюкози і дає нам силу, але коли у нас його занадто багато, він може повільно вбити будь-яку людину. Діабетик, як я, набагато чутливіший до прийому цукру, і без правильних ліків це може бути смертельно небезпечним. Зазвичай проводяться різні кампанії з підвищення обізнаності щодо здоров’я, щоб підвищити рівень життя та навчити людей про цукор та про їжу, яку купують та їдять.

Цукор є найважливішою частиною нашої більшості продуктів харчування. Якщо ми зможемо це контролювати, тоді 70 відсотків наших проблем зі здоров'ям будуть вирішені автоматично. Згідно з опитуванням департаменту охорони здоров'я та соціальних служб DHHS Америки, в середньому американець щороку з'їдає 152 фунти цукру. Це дорівнює 3 фунтам (або 6 склянкам) цукру, спожитого за один тиждень!

Для мене здоров’я важливо, бо я діабетик. Я намагаюся дотримуватися здорового способу життя, хоча у мене є багато місця для вдосконалення. Більше фізичних вправ і пиття води було б чудовим першим кроком. Перераховані мною документальні фільми є величезним натхненням.

Чому документальні фільми про здоров’я - це хороший освітній ресурс?

Більшість цих перелічених документальних фільмів стосуються більш здорового способу життя або можуть бути пов’язані з діабетом. Багато з них, яким я вірю, досліджують себе, а також пробують у власному збалансованому харчуванні.

Візуальні ефекти завжди сильно впливають на нас. Багато документальних фільмів про їжу та цукор використовують анімацію, щоб привернути нашу увагу. Фільми, присвячені їжі та здоров’ю, дають змогу отримати огляд того, як їжа впливає на наш спосіб життя та здоров’я.

Підготуватися до чистого аркуша - важке завдання. Це допомогло б, якщо б у вас було багато мотивації та рішучості зробити це. Ці документальні фільми можуть допомогти вам розпочати.

Перш ніж читати будь-яку книгу про цукровий діабет або дивитися будь-який фільм Netflix, прочитати відгуки обов’язково. Відгуки заощаджують час і дають вам чудову ідею, якщо документальний фільм вам підходить чи підходить. Ось список 15 найкращих документальних фільмів про здоров'я Netflix та Amazon.

Переглянуто найкращі документальні фільми про цукор та їжу:

1. Змінювачі ігор (2019)

Луї Псіхойос, режисер, який отримав "Оскар", знає, як подати поглиблені дослідження свіжо.

Входить до складу Prime Video. Зареєструйтесь.

Історія харчування від епохи гладіаторів до сучасних спортсменів коротко обговорюється в документальному фільмі. Дієти на основі рослин, такі як овочі із зеленого листя, можуть бути кращою заміною м’яса для задоволення потреб у залізі. Цей документальний фільм надає перевагу веганству перед дієтою та планами фізичних вправ, що містять м’ясо. На думку дослідників у фільмі, якщо ви хочете контролювати рівень холестерину або навіть рак, найкраще рішення - рослинна дієта.

2. Вилки над ножами (2011)

Цей фільм може стати життєвим поворотом для вас, як і для мене. Цей документальний фільм заснований на особистому досвіді різних людей. Він відображає найкращу картину викликів, з якими щодня стикаються хворі на цукровий діабет люди з іншими захворюваннями.

Вся ця подорож рухається навколо життя доктора Лі-Фулкерсона. Через хворобу серця він дотримувався запобіжної дієти, де дізнався, що рослинна дієта є найвищим рішенням багатьох проблем здоров’я. В тому числі і свій власний.

Входить до складу Prime Video. Зареєструйтесь.

Коротше кажучи, цей документальний фільм доводить, що хвороби, що страждають, можна не тільки контролювати, але й переглядати. Якщо у вас діабет або інші проблеми в житті, це один з найкращих документальних фільмів, що відкривають очі. Рейтинг IMDB цього фільму становить близько 7,7.