15 Підроблені здорові споживчі товари

Автор: Темма Еренфельд @temmaehrenfeld
09 листопада 2017 р

Від бутильованої води до антибактеріального мила - не впадайте у корисні для здоров’я продукти, які не особливо корисні для вас.

Хто не любить рятувальників життя, ті тверді цукерки у формі кілець, які коливали нас, коли діти вчилися плавати? Це втішне повідомлення - солодке та безпечне - є секретом багатьох споживчих товарів.

підроблені

Шкода, що повідомлення - це брехня. Як ми всі знаємо, цукор скорочує життя, а не рятує їх, але якось це не так. Американці страждають від величезних ризиків для здоров'я, які нас турбують, хоча і недостатньо для того, щоб змінити наші шляхи, і маркетологи застосовують це занепокоєння, коли продають продукцію, яку рекламують як рішення. Ми зібрали лише п’ятнадцять багатьох, здавалося б, оздоровчих продуктів, які ви могли б також пропустити.

1. Вода в пляшках. Коли ви знаєте, що вам потрібно більше сну, фізичних вправ і салату, у вас виникає спокуса придбати воду в пляшках з етикеткою, яка закликає зачаровану країну здоров’я. Але немає жодних доказів того, що вода в пляшках краще для вас, ніж американська вода з-під крана, яка також фільтрується на забруднення і повинна відповідати нормативним стандартам. Якщо ви виберете ароматизовану воду, вам також доведеться стежити за цукром, як правило, у формі кукурудзяного сиропу.

2. Гранола та білкові батончики. Довіртесь харчовій промисловості, щоб навколо закусок, які містять стільки калорій і цукру, скільки старомодних цукеркових батончиків, створити оздоровлення. Шукайте марки, що містять лише насіння та горіхи - або просто купуйте насіння та горіхи.

3. Легке пиво. Багато легких сортів пива мають нижчий вміст алкоголю, але не обов’язково менше калорій, і ви могли б просто випити більше, щоб досягти межі сп’яніння. Пиво з низьким вмістом вуглеводів може мати таку ж кількість калорій, як і звичайне пиво. Будь-яка потенційна користь від пива від антиоксидантів частіше трапляється у лагерів та темних елів.

4. Нежирна або нежирна комерційна їжа. Ви насправді хочете їсти продукти, які від природи містять корисні жири, а не завантажувати продукти, які часто містять доданий цукор, і цілком можуть залишити вас голодними. Яскравий приклад - арахісове масло зі зниженою жирністю, яке замінює жир цукром.