15 швидких та корисних закусок перед сном для дітей ACTIVEkids
Ось кілька швидких та корисних закусок перед сном для дітей різного віку.
Цільнозерновий хліб з горіховим маслом
Вибирайте арахісове, мигдальне або соняшникове масло і поєднуйте його з нежирним молоком.
Фруктовий смузі
Змішайте поєднання улюблених фруктів вашої дитини та, можливо, навіть овочів.
Йогурт з фруктами
Зверху звичайний йогурт з нарізаними фруктами та медом для додавання солодощі.
Яблука та струнний сир
Ця проста закуска ідеально підходить для завершення напруженого дня.
Крекери з сиру та цільного зерна
Діти обожнюють поєднувати творчі смакові поєднання.
Цілком натуральний яблучний соус
Поєднуйтесь із крекерами з graрем, щоб задовольнити ласун перед сном.
Цільнозернові злаки та знежирене молоко
Хто каже, що каша просто на сніданок?
Вівсянка, виготовлена на молоці з низьким вмістом жиру
Виберіть цю зігріваючу закуску в прохолодну ніч.