1600-2200 Калорій Існ; t Досить для CrossFit високого рівня

досить

Привіт, регіональні спортсмени CrossFit/Ігрові спортсмени! Дієтологічне співтовариство має на думці: ми вже справді втомилися від спортсменів високого рівня, які діляться своїм споживанням 1600-2200 калорій. CrossFit - СПОРТИВНИЙ вид спорту, чому у світі АРЕНЬ НЕ ми їмо належним чином, щоб підживити свою діяльність? Крім того, чи розуміємо ми неоднозначні повідомлення, які отримують люди у спільноті, коли їх спортивні кумири їдять НУЛЬ?

Люди в спільноті CrossFit, звичайно, тренуються не так сильно, як усі, тому він створює рецепт катастрофи, оскільки іде процес мислення середніх жартівливих або амбіційних спортсменів: "Ну, я не тренуюся 4-6 годин на день, як і вони їдять лише 1600 кал, тож явно мені потрібно їсти менше за них! '

Хренна річ про харчування:
WorksВсе працює, поки не працює
⚡️Вдосконалена генетика дозволить людям бути неперевершеними

Постійно недоїдаючи і не одужуючи, врешті-решт наздожене і перетворить вас на похідну сміттєву пожежу, коли гормони та наднирники втомляться від вашого ш * т. Хочете бути чудовими у вправах? Вам потрібно ЇСТИ! іВІДНОВИТИ! ТВЕРДІШЕ! ніж ти ПОЇЗД!