17 простих речей, які ви можете зробити, щоб зробити свою піхву щасливою!

Кожна жінка після настання статевого дозрівання повинна серйозно ставитися до жіночої гігієни. Якщо цього не зробити, можливо, вам доведеться пройти через випробування інфекцією та неприємним запахом - те, що найкраще робити без цього!
Можливо, ви дбаєте про своє загальне здоров’я, але приділяти пильну увагу своїй піхві не менш важливо. В іншому випадку, будьте впевнені, це ЗАПИТУЄ вашої уваги деякими досить незручними ознаками - болем, сухістю, запахом та іншими неприємностями, про які ви можете собі уявити!

17 речей, які слід пам’ятати про вагінальну гігієну

Що стосується збереження вагінального здоров’я, то спрей з водою та милом насправді не допоможе. Все, що там, внизу, є чутливим і делікатним, і вимагає всієї особливої турботи, яку він може отримати. Чесно кажучи, насправді не потрібно багато робити для самої ділянки - піхва має механізм самоочищення та врівноваження. Це більше про те, що ви можете зробити для того, щоб механізм залишався у стані… і ось як!

1. Ваші трусики скрипучі чисті?

Ви повинні регулярно прати нижню білизну м’яким миючим засобом. Перед використанням переконайтеся, що миючий засіб ретельно змито з трусиків і чи повністю воно не висохло. Носіння мокрих трусиків може спричинити неприємний запах та інфекції. Отже, наскільки важливо прати нижню білизну, однаково важливо також добре висушити їх.

2. Бавовна повинна вести шлях!

Намагайтеся уникати трусиків із синтетичної тканини, якими б сексуальними вони не могли змусити вас почуватись щодня (звичайно, потурання - це звичайно!). Натомість вибирайте бавовняну білизну для щоденного використання та тривалого носіння. Тканина забезпечує дихальну здатність і залишить вашу піхву чистою, запобігаючи інфекціям.

3. Нехай дихає!

Заміна нижньої білизни на ніч - це гарна ідея, але ви знаєте, що краще? Йде командос! Правильно - пошкодуйте територію на кілька годин і дайте їй відчути комфорт, не будучи постійно щільно вкритим. Що надзвичайно важливо, це робити і після тренування. Не сідайте у смердючий, спітнілий тренувальний одяг, як тільки закінчите; потрапити в душ і змити потенціал для розмноження бактерій!

4. Там є одна частина, яка все ще потребує очищення

Вульга не настільки самокерована, як піхва, і вимагає зусиль щодо очищення. Але не надто, знову ж таки! Використовуйте м’яке мило без ароматизаторів, і насправді не робіть йому міхурову ванну. Просто обережно вимийте його, витріть насухо, і якщо це абсолютно потрібно для усунення вогкості, використовуйте фен, встановлений на дуже низькій температурі, і дайте ділянці гарненько висохнути!

5. Час обрізки

Не дозволяйте волоссю на лобку занадто сильно рости. Заростання затримає піт і спричинить неприємний запах в приватній зоні. Тож найкраще обрізати зайві або повністю поголити їх. Якщо ви плануєте голитися, використовуйте гель для гоління або кондиціонер, щоб уникнути порізів та висипу. Ви також можете обрати бразильський віск, якщо хочете цього тривалого гладкого та свіжого відчуття. Це може бути трохи болісно, але свіже відчуття після цього абсолютно варто. І це не тільки ви; це може сподобатися і вашому партнерові!

6. Бережіть врослі волосся

Якщо ви бачите врослі волоски, втримайтеся від бажання потягнути, потріскати і поколоти його, адже це просто зробить область сприйнятливою до інфекцій. Спробуйте позбутися від них, використовуючи теплий компрес, який може пом’якшити шкіру в цій області, не будучи надто різким, і м’яким відлущуванням. Зверніться за медичною допомогою, якщо проблема триває надто довго і викликає занадто велике роздратування.