190 фунтів людина - 30 хв - Калорії Спалена труба, стоячи
Згорілі калорії для середнього чоловіка вагою 86 фунтів 78 калорій, через 30 хвилин труба, стоячи.
Згорілі калорії для середньостатистичної жінки важить 74 кг 67 калорій, через 30 хвилин труби, стоячи.
Калорії, що спалюються, оцінка та ранг
Калорії на хвилину та на годину
Калорії, спалені за хвилину, на труба, стоячи для пересічного чоловіка є 3 калорії на хвилину, а для пересічної жінки є 2 калорії на хвилину.
Калорії, спалені за одну годину, складають 155 калорій для типового чоловіка і 133 калорії за одну годину для типової жінки.
Діяльність, яка спалює однакові калорії
Діяльність, яка спалює ту саму кількість калорій, що і труба, стоячи, полягає в наступному -
- гармошка, сидячи
- малювання, письмо, живопис, стояння
- інженер (наприклад, механічний або електричний)
- риболовля, біг підтюпцем або волосінь, стоячи, загальний
- політ літака або вертольота
- загальні, помірні зусилля
- перукар (наприклад, плетіння волосся, манікюр, візажист)
- ріг, стоячи
- кінний візок, за кермом, стоячи або сидячи
- прасування
Порівняно з бездіяльністю
30 хвилин бездіяльності, наприклад, просто сидіння і перегляд телевізора спалює 43 калорії для типового чоловіка і 37 калорій для типової жінки. Що означає, що труба, стоячи, спалює в 2,0 рази більше калорій, ніж еквівалентний час бездіяльності для середнього чоловіка, і в 1,8 рази більше калорій для середньої жінки.