2 етап дитячого харчування, коли дитина готова спробувати трохи більше текстури
Ніколь Фабіан-Вебер
Коли ваша дитина освоїть мистецтво розсмоктування гладких пюре, можливо, настав час розширити свій кулінарний кругозір за допомогою дитячого харчування другого етапу. Ваш маленький гурман ще не готовий вечеряти на тарілці із спагетті та фрикадельками, але продукти 2-го етапу дадуть їм можливість спробувати нові смаки, а також консистенцію.
Думаєте, ваша дитина готова перейти до наступного етапу дитячого харчування? Тут батьки та експерти зважують дитяче харчування на етапі 2. Смачного!
Що таке дитяче харчування другого етапу?
Незважаючи на те, що дитяче харчування, яке ви знаходитесь у магазині на етапі 2, - це, як правило, поєднання їжі («вечеря із солодкої картоплі та курки»), важливо пам’ятати, що цей етап стосується більше консистенції їжі.
"Хоча дитяче харчування на стадії 1 повністю пюрирується, дитяче харчування на етапі 2 має трохи більше текстури", - говорить доктор Зульма Ларакуенте, педіатр з Олександрії, штат Луїзіана. "Концепція повільного переходу дитини з пюре на більш щільні тверді речовини полягає в тому, щоб звикнути їх жувати та ковтати".
Звичайно, кожна дитина розвивається у своєму індивідуальному темпі, тож уточнюйте у лікаря вашої дитини рекомендації щодо дитячого харчування протягом перших 12 місяців.
Коли починати 2 етап дитячого харчування
Вік дитячого харчування на етапі 2 може змінюватися залежно від того, коли ваша немовля почала їсти продукти стадії 1. Загальна рекомендація щодо віку для дитячого харчування 1 етапу становить від 4 до 6 місяців, тому врахування того, як довго і як добре ваша дитина вживає ці продукти, допоможе вам визначити, чи готова вона рухатися вгору. За словами Ларакуенте, немовлята зазвичай готові до етапу 2 у віці від 6 до 8 місяців - але переконайтеся, що ваш малюк відточив свої навички етапу 1 перед тим, як зробити стрибок.
"Як тільки ваша дитина добре попрацювала з твердими речовинами першого етапу і спробувала кілька продуктів, можна переходити до дитячого харчування другого етапу", - каже доктор Мелані Кастер, педіатр із педіатрії Вест Бенд у дитячій лікарні Вісконсіна. "Ці продукти зазвичай мають декілька інгредієнтів, включаючи деякі спеції, і вони густіші за консистенцією".
Ознаки, що дитина готова до початку другого етапу харчування
Звідки ви знаєте, чи ваша дитина забиває її продуктами першого етапу і готова до наступного кроку? Простіше кажучи, вони їдять і ковтають.
"У міру того, як усні навички вашої дитини розвиваються та вдосконалюються, ви можете переходити до харчових продуктів другого етапу, які представляють собою пюре з невеликими шматочками та текстурою", - говорить Дженіфер Томпсон, Р.Д., дієтолог з передової практики Джонса Хопкінса в Балтіморі.
Томпсон стверджує, що для того, щоб перейти до їжі другого етапу, немовлята повинні постійно брати ложку в рот, коли ви пропонуєте їй, не плюючи і не виштовхуючи її назад.
"Як тільки моя дитина більше не кривилася і не дозволяла їжі капати на підборіддя, я знала, що ми готові перейти на продукти другого етапу", - каже мама двох дітей Дарсі Макконнелл з Гарвуда, штат Нью-Джерсі. "Я насправді не уявляю, скільки йому було років, коли ми зробили перемикач, оскільки я базував це на тому, як добре він їв!"
З чого починати дитяче харчування другого етапу
Важливо піддавати дитину ряду харчових продуктів, більшість з яких на даний момент безпечні.
"До досягнення ними 7-8 місяців немовлята повинні їсти різноманітну їжу з різних груп продуктів, включаючи крупи, м'ясо та інші білки, йогурт, сир, овочі та фрукти", - говорить Томпсон.