21 день виправлення - Рошель Гріффін Оздоровчий детектив ™ Тренер охорони здоров’я Надниркова втома

Схудніть до 15 фунтів за 21 день! Завдяки 21 Day Fix простий фітнес та просте харчування дозволяють швидко отримати результати. Простий у контролі порцій і 30-хвилинні тренування виводять здогади з втрати ваги.

рошель

Ексклюзивна пропозиція! Отримайте БЕЗКОШТОВНИЙ DVD із бонусними тренуваннями—Plyo Fix- (вартість $ 19,95), коли ви замовляєте 21-денний виправлення через свого тренера або команду Beachbody ® .

Простий фітнес. Просте харчування. Швидкі результати.
Зараз існує проста програма для харчування та фітнесу, яка робить схуднення настільки простим, що ви можете швидко бачити результати - до 15 фунтів за 21 день!

21 день виправлення знімає всі здогади щодо втрати ваги. Немає ні підрахунку, ні здогадок, ні здивувань. Просто контроль за дозою та одне 30-хвилинне тренування на день. Це все.

За 21 день ви зможете підготуватися до відпочинку на пляжі. Виглядайте чудово на своєму майбутньому возз’єднанні. Або скористайтесь головною метою зниження ваги. Це просто, швидко, і це працює. Тож припиніть витрачати час на дієти, які не приносять результату. Якщо ви готові займатися серйозно, 21-денний виправлення допоможе вам схуднути.

Ваш 21-денний основний пакет виправлень включає:

ПРОСТА ФІТНЕС
6 простих тренувань на 2 DVD
Готові до значного спалювання калорій лише за 30 хвилин? Ми зробили ці тренування короткими, щоб ви могли увійти, вийти і продовжити свій день. Але це не привід для того, щоб сприймати це легко. Тренування кинуть вам виклик на кожному рівні, щоб допомогти максимально втратити жир. І на екрані завжди є модифікатор, який покаже вам, як зменшити інтенсивність, не втрачаючи переваг.

  1. Верхнє виправлення. Тренування цілеспрямованого опору допомагає формувати груди, спину, плечі, руки та прес.
  2. Нижнє виправлення. Зміцнюйте та тонізуйте всю нижню частину тіла, поки ви знищуєте жир і спалюєте калорії.
  3. Загальний кардіофіксатор для тіла. Підтримуйте частоту серцевих скорочень, а метаболізм - у вас високий оборот, ще довго після закінчення тренування.
  4. Cardio Fix. Нехай ваше серце накачується, а ваше тіло рухається, коли ви танете кілограми.
  5. Філакс пілатесу. Зміцніть серцевину, витягніть м’язи та зміцніть стегна та стегна.
  6. Виправлення йоги. Покращуйте баланс, гнучкість і силу, допомагаючи розслабити м’язи.