25 найкращих мереж харчових закусок кето

Ці рецепти з низьким вмістом вуглеводів, з високим вмістом білка та з високим вмістом жиру ідеально підходять, коли ви відчуваєте перекус на кето-дієті.

Фото: КЕЙТ МАТІС

Фото: Джейсон Варні

Фото: Тара Донн

Фото: Кейт Матіс

Фото: Армандо Рафаель

Фото: VideoFocus

Фото: Армандо Рафаель

Фото: Метт Армендаріз

Фото: Тері Лін Фішер

Фото: КЕЙТ МАТІС

Фото: Крістофер Тестані

Кето піца закуски

Піца як закуска? Порахуй нас! Це тісто виготовлене здебільшого з сиру, тому ви отримаєте додаткову порцію смаку з кожним скибочкою.

Чорно-біла жирна бомба кето

Це класична закуска на кето-дієті, і цей рецепт від Food Network Kitchen зроблений ще кращим із виглядом знакового нью-йоркського чорно-білого печива.

Чашки салату з кето-тунця

Хто каже, що салат з тунця повинен бути зарезервований на обід? Ці чашки салату з тунця, натхнені BLT, є ідеальним перекусом після обіду, щоб поділитися з друзями.

Солодкий перець Кето Начос

Скажіть тим чіпсам з коржиком відійти вбік. Болгарський перець є зіркою цього шоу, і він наповнений усіма своїми улюбленими начовками для начо.

Кето Чеддер Тако Кріпс

Комбінація пар чеддер та пармезан, що ідеально поєднуються зі спеціями, натхненими тако, для такої чіпси, яка настільки хороша, що ви не зможете мати лише одну.

Кабачкові чіпси

Цей овоч з низьким вмістом вуглеводів може допомогти утримати ваші кетони в контролі лише 4 грамами вуглеводів на порцію.

Низьковуглеводні сирні цвітні капустяні палички

Ці «хлібні палички» виготовляються із цвітної капусти, смачної заміни хліба з низьким вмістом вуглеводів. Вони упаковують жир і білок по 16 грамів на порцію.

Курка на грилі з песто з авокадо

Вважайте це ідеальною закускою з високим вмістом білка та жиру. Крім того, курячі шашлики розміром з укус з песто з авокадо - це те, що сподобається навіть друзям, що не мають кето.

Освітлена повільна плита Курячий буйвол Dip

Принесіть занурення! Ця версія для повільної кулінарії готується з вершковим сиром, пахтою, сиром чеддер з повним жиром, гострим соусом та безліччю прянощів, які всі приємні для кето. Виграй!

Цитрусові мариновані оливки

Солоні оливки - ідеальне поєднання з цитрусовими фруктами та часником для найпростішої закуски з кето.

Пряний Едамаме Діп

Едамаме, або «дитяча» соя, - це високобілковий варіант для макухи, начинки та соусів.