3 дієтичні помилки, які ви робите за вечерею - рано вставати
Ця картина весела ...
ми дійдемо до неї за секунду, але спочатку я повинен навчити вас про помилку № 1, яку ви робите (тоді я дам вам бонусну підказку для тренування, щоб закінчити…)
Днями ввечері мій добрий друг Джоел Маріон приїхав у місто, а вчора ввечері ми поїхали на концерт Джона Майєра тут, у Торонто. Я не шанувальник, але Джоел є, і ми сиділи в першому ряду, мертва точка (фото завтра).
Джоель навіть зробив велику пожертву улюбленій благодійній організації Майєра, щоб ми могли відвідати приватну закулісну зустріч і привітання перед шоу. Саме там Джон знайшов час, щоб зустрітися з кількома знедоленими хлопцями та дівчатами, які були його найбільшими шанувальниками.
Я знайшов містера Майєра скромним, добрим, доброзичливим і справді чудовим з дітьми, які його обожнювали. І ВАУ, він може грати на гітарі ... Це була раз у житті пам’ять. (Дякую Джоелу за налаштування!).
Але я виходжу з дороги ... Ви просто хочете отримати деякі поради щодо спалювання жиру та поради щодо тренувань, правда, а не перегляд мого щоденного щоденника. Отже, ми йдемо ... насправді це список 3 великих помилок, які ви робите за вечерею.