3 типи тіла та процедури по контуруванню тіла для кожного
Концепція соматотипів - ідея існування узагальнених типів тіла - існує з часів Другої світової війни. Він базується на вашому скелетному каркасі та складі тіла, що дозволяє вам складати плани фізичної форми, дієти та фізичних вправ, виходячи з вашого типу фігури. Тип тіла у вас успадкований і постійний, тому, якщо ви мініатюрні, ви не можете змусити себе стати на ногу вище за допомогою фізичних вправ чи дієт, або якщо ви людина з широкими плечима, дієта чи фізичні вправи не звужать ваші плечі.
У Центрі догляду за шкірою Gold під керівництвом спеціаліста з контурингу тіла в Нешвілі доктором Майклом Х. Голдом ми вважаємо, що добре знати свій загальний тип фігури, щоб ви могли знати, яких вправ слід уникати, а які виконувати. Нам також добре знати, щоб ми могли визначити найкращу процедуру контурування тіла для досягнення бажаних цілей.
Читайте далі, щоб дізнатись більше про три основні типи фігури та типи контурування тіла процедури найкраще для кожного.
Ектоморф
Якщо ти худий, ти, мабуть, ектоморф. Ви худорляві і худорляві, з невеликою кількістю жиру чи м’язів, і, напевно, не легко набираєте вагу. Хорошими прикладами ектоморфів є фотомоделі або баскетболісти. Хоча це вважається найбільш бажаним серед типів фігури, нерідкі випадки, коли чоловіки-ектоморфи бажають ширших грудей, а жінки-ектоморфи бажають більше вигинів.
Класичним комбінованим ектоморфним типом тіла є ендо-ектоморф, який є людиною у формі яблука - жир накопичується на тулубі, але менше в нижній частині тіла.
Якщо ви ектоморф, який розглядає процедуру контурування тіла, вам, швидше за все, найбільше користі від процедур, які дають вам чудовий підйом тіла або додають бажаної кривизни. Одним з прикладів є задній підйом, який дає вам кругліший, повніший зад, якого ви бажаєте, інакше як ектоморф важко досягти.
Лікування контуру тіла Процедури при ектоморфах
Процедури ліплення тіла, які використовують радіочастотну технологію або ультразвук, ефективні при ектоморфах, оскільки вони стягують пухку шкіру, яка може потрапити на вас із віком або внаслідок коливань ваги. Вони обидва є точними процедурами, які контурять без хірургічного втручання, і ви просто відчуватимете простої. У Центрі догляду за шкірою Gold ми з гордістю пропонуємо різноманітні процедури при ектоморфах, включаючи такі:
Exilis Elite: ефективне підтягування шкіри тіла