3-річний занадто худий - допоможіть! Нетмуми
3-річний занадто худий - допоможіть!
- Опубліковано 16-07-2010 о 8.44 ранку
Привіт. Моєму синові на наступному тижні виповнилося 4 роки, він важить трохи менше 13 кг. Він завжди був худий, а також нижчий за середній з розміром 7D футів. Отже, він усім маленький, але я переживаю, що йому потрібно більше навантажувати.
Хтось має якісь пропозиції щодо того, чим я можу нагодувати його на вечерю/чай, що було б здорово, але допомогло б йому схуднути. Я почав дозволяти йому більше шоколаду, але очевидно, це не ідеальний спосіб набрати здорову вагу.
Він не метушливий їдець, він просто не дуже їсть, коли це на тарілці. У нього просто немає справжнього апетиту, і він не буде «набивати» себе. Мій лікар сказав, що він виглядав блідим, тому я збільшив споживання червоного м’яса, але з червоним м’ясом можна їсти стільки страв.
Будь-які пропозиції будуть отримані з вдячністю! Спасибі.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
- Опубліковано 16-07-2010 о 10.22 ранку
Я не дуже багато знаю про вагу дітей, але моя дочка худа, розгульна, але вона добре харчується і здорова. Ваш лікар сказав, що ваш син має недостатню вагу?
Моя дочка не метушлива, але вона також не багато їсть, вона з’їсть кілька речей з тарілки, але залишить решту, але це мене не стосується, оскільки вона з’їдає пару корисних закусок протягом дня.
Якщо ви впевнені, що він має недостатню вагу, то є кращі речі, які ви можете дати йому, щоб він набрав вагу, я дійсно не згоден з тим, щоб нагодувати його шоколадом та хрусткою їжею, оскільки ви завдасте більше шкоди, ніж користі.
Ви можете спробувати дати йому жирне масло на його тості замість маргінації, дайте йому цільне молоко, якщо ще не зробили, трохи сиру, натертого за обідом тощо.
Що стосується того, щоб давати йому більше заліза, є багато речей, які містять залізо, на відміну від просто червоного м’яса, деякі з яких я знаю:
Курага
Висівки пластівці
Шпинат
Печені боби
Яйця
Брокколі
Арахісове масло