Адаптація до холоду, схуднення, отримання свободи - PRIMALHACKER
/ Дізнайся
/ Адаптація до холоду, схуднення, отримання свободи
Адаптація до холоду, схуднення, отримання свободи
11 листопада 2019 р
Настала зима, і ти тремтиш, пробираючись по недбалій стоянці сльоти та солі. Заскакуючи у вашу машину, обігрівач сидіння продовжується, і тепло виходить із вентиляційних отворів, щоб зігріти вас.
Коли ви приїжджаєте додому, у будинку підсмажений 72F, і ви роздягаєтесь, щоб прийняти гарячий душ. Нарешті, ти стрибаєш у ліжко під насипом покривала.
Тим часом ваші далекі предки велику частину дня проводили ЗОВНІШНЬО на морозі і без багато одягу.
Вони були пристосовані до холоду і могли проводити довгі години на свіжому повітрі.
Вони стрибали в озеро або струмок, щоб змитися. Так, без одягу і поки температура повітря була близько нуля.
У сучасному житті ми знайшли, що використання холоду має ВЕЛИЧЕЗНІ переваги. Коли ми увімкнули центральне опалення та поставили обігрівачі у свої машини, ми втратили ключовий аспект людського здоров’я.
Тепер ми всі платимо 75 доларів, щоб провести 2 хвилини в кріокамері, або 150 доларів за холодне ліплення.
Забудьте камери кріотерапії, за які ви платите великі гроші! Терапія холодом БЕЗКОШТОВНА.
Тіла нашого предка були пристосовані для використання холоду. Так само і наші.
Проблема в тому, що ми більше ніколи не застуджуємось. Наш світ настільки нервний, що наше тіло ніколи не відчуває набагато більше кімнатної температури.
Ми всі знаємо, що концепція епігенетики керує нашим здоров’ям і що наше оточення визначає, які гени ми виражаємо. Епігенетика і, отже, ваше довкілля - це величезна справа для здоров’я.
По суті, якщо ми маємо генетичну схильність до раку молочної залози, нам ніколи не доведеться хворіти на рак молочної залози, якщо ми налаштовуємо своє середовище таким чином, що ці гени ніколи не виражаються.
Те саме стосується діабету, ожиріння тощо.
Що ж, коли наше середовище не сильно змінюється, і тому ми втрачаємо перевагу генів, які вмикаються у відповідь на холод, вгадайте, що?
Важливий вплив на холоді
Коли ми піддаємось холоду, наше тіло проходить процес холодової адаптації. Деякі люди стверджують, що процес холодної адаптації вбудований у нас з тих давніх часів, коли динозаври вимерли. Нібито метеор потрапив на Землю і створив льодовиковий період. Коли це сталося, пристосовані до холоду ссавці виживали унікальними способами.